“西城夜話”播出時間是每週日晚11點到12點

【往期節目錄音】

第495期：謙虛与自信，中美文化之大分別（2024年04月21日，主持：Annie Malik、無奈）

第494期：婆媳是否注定敵對？（2024年04月14日，主持：Millie Su、傲雪）

第493期：人要有期待才有快樂嗎?（2024年04月07日，主持：Millie Su、傲雪）

第492期：趣談復活節習俗（2024年03月31日，主持：Annie Malik、無奈）

第491期：盡樂玩郵輪 – 內行人的秘密（2024年03月24日，主持：Annie Malik、無奈）

第490期：四季戶外好去處！（2024年03月17日，主持：Annie Malik、無奈）

第489期：行行出狀元（2024年03月10日，主持: Millie Su、傲雪）

第488期：為愛付出（2024年03月03日，主持: Millie Su、傲雪）

第487期：男人和女人對待愛情的區別（2024年02月25日，主持：Annie Malik、無奈）

第486期：實現新年目標的秘訣（2024年02月18日，主持: Annie Malik、無奈）

第485期： 每人總有一些堅持（2024年02月11日，主持: Millie Su、傲雪）

第484期：風水命理信多少?（2024年02月04日，主持：Millie Su、傲雪）

第483期：农历新年（2024年01月28日，主持：Annie Malik、無奈；嘉賓: Robert Ha）

第482期：遊山玩水（2024年01月21日，主持：Annie Malik、無奈）

第481期: 人生最大享受 (2024年1月14日，主持: Millie Su、晶晶、傲雪）

第480期: 節日有隨歲月失去意義嗎?（2024年01月07日，主持: Millie Su、晶晶、傲雪）

第479期: 閒談人生最大價值 (2023年12月17日，主持: Annie Malik)

第478期: 當她不再愛他 (2023年12月10日，主持: Millie Su, 晶晶，傲雪)

第477期: 你想有突破還是寧願安穩？ (2023年12月3日，主持: Millie Su, 晶晶，傲雪)

第476期: 長者生活環境和住所服務 (2023年11月26日，主持: Annie Malik，嘉賓: Crystal Xiao (亞洲服務中心) &Kelvin Chiang (Quail Park 養老社區))

第475期: 淺談感恩節 (2023年11月19日，主持: Annie Malik，嘉賓: Crystal Xiao & Kelvin Chiang)

第474期: 當他不再愛她 (2023年11月12日，主持: Millie Su, 晶晶, 傲雪)

第473期： 轉行攻略 (2023年11月5日，主持: Millie Su, 晶晶，傲雪)

第472期：淺談是否有權選擇不要兒女 (2023年10月29日，主持: Annie Malik，嘉賓主持: Winnie)

第471期：心情是由自己控制的 (2023年10月22日，主持: Annie Malik & 無奈)

第470期：中庸之道 (2023年10月15日，主持: Annie Malik & 無奈)

第469期：家有老頑童 (2023年10月8日，主持: Millie Su, 晶晶，傲雪)

第468期：人的品格會受經濟環境影響嗎？(2023年10月1日，主持: Millie Su, 晶晶，傲雪)

第467期：中秋明月古今談(下集）（2023年9月24日，主持: Annie Malik, 無奈, Evelyn Chan, Patty Yuen）

第466期：晚年享福?（2023年9月17日，主持：Annie Malik & 無奈）

第465期：女人特別容易受騙嗎？ （2023年9月10日，主持：Millie Su、晶晶、傲雪）

第464期：紅顏、小三，只差一線？ （2023年9月3日，主持：Millie Su、晶晶、傲雪）

第463期：無所不談 （2023年8月27日，主持：Annie Malik & 無奈）

第462期：友誼萬歲 （2023年8月20日，主持：Annie Malik & 無奈）

第461期：做 一世朋友不難，做一世伴侶卻不易 （2023年8月13日，主持: Millie Su、晶晶、傲雪）

第460期： 結伴外遊，可增進亦可破壞友誼 （2023年8月6日，主持：Millie Su、晶晶、傲雪）

第459期：生肖和個性如何影響我們的職業選擇 （2023年7月30日，主持：Annie Malik & 無奈，嘉賓：Winnie）

第458期：命運 – 淺談西方星座和中國占星學 （2023年7月23日，主持：Annie Malik & 無奈）

第457期：訪問 Mipo Seto (司徒美寶)：相約美西 ” 影像人生” (Splash of delight), 雲豹娛樂 (Clouded Leopard Production) 監製 （2023年7月16日，主持：Annie Malik & 無奈，嘉賓：Mipo Seto）

第456期：命中的姻緣從少到老 （2023年7月9日，主持：Annie Malik & 無奈）

第455期：閒談命運 （2023 年 7月2日, 主持：Annie Malik & 無奈）

第454期：談全球難民問題 （2023 年 6月25日, 主持：Annie Malik & 無奈）

第453期：訪問 Jesse Tam, 首位華裔西雅圖港口專員 (Port of Seattle commissioner) 候選人 （2023 年 6 月18日，主持：Annie Malik & 無奈，嘉賓：Jesse Tam）

第452期：選擇職業, 根據理想或職業需求 （2023 年 6月11日, 主持：Annie Malik）

第451期：畢業即失業？ （2023 年 6月4日, 主持：Annie Malik & 無奈）

第450期：國殤日與政治 （2023 年 5 月28日, 主持：Annie Malik & 無奈）

第449期：参政心得 （2023 年 5 月21日，主持：Annie Malik & 無奈，嘉賓：陳偉 埃德蒙茲市議員）

第448期：閒談, 本地及國際政治 （2023 年 5 月14日, 主持：Annie Malik & 無奈）

第447期：輕談政治 （2023 年 5 月7日, 主持：Annie Malik & 無奈）

第446期：介绍亞洲服務中心 （2023 年 4 月30日, 主持：Annie Malik & 無奈，嘉賓：Robert Ha & Crystal Xiao)

第445期：堅持或固執 （2023 年 4 月23日，主持：Annie Malik & 無奈）

第444期：成功是為誰 （2023 年 4 月16日，主持：Annie Malik & 無奈）

第443期：夢想持久力 （2023 年 4 月9日，主持：Annie Malik & 無奈）

第442期：傳统與創新 （2023 年 4 月2日，主持：Annie Malik & 無奈）

第441期：歸屬感 （2023年3月26日，主持：Annie Malik and 無奈，嘉宾：Francis & Ming）

第440期：學會說 “不可以”  （2023 年 3 月19日，主持：Annie Malik and 無奈）

第439期：再見也是朋友 （2023 年 3 月12日，主持：Annie Malik and 無奈）

第438期：了解新主持搭檔 （2023年3月5日，主持：Annie Malik and 無奈）

第437期：對準目標，自我增值 （2023年2月26日，主持：傲雪 and Annie Malik)

第436期：貧富懸殊，可以做朋友嗎？ （2023年2月19日，主持：Annie Malik and Millie Su，嘉宾：Dennis Su）

第435期：是善意批評還是惡意中傷？ （2023年2月12日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第434期：男女真可以平等嗎？ （2023年2月5日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第433期：活在當下 （2023年1月29日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第432期：農曆新年在異鄉 （2023年1月22日，主持：Annie Malik and Millie Su；嘉賓：徐子敬)

第431期：新春趣談 （2023年1月15日，主持：Annie Malik and 晶晶，嘉賓：無奈)

第430期：讀萬卷書不如行萬里路 （2023年1月8日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第429期：尋找屬於自己的春天 （2022年12月18日，主持：Annie Malik，嘉賓：無奈）

第428期：當不平凡遇上平凡 （2022年12月11日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第427期：是值得維持的關係嗎？ （2022年12月4日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第426期：應否終止一段關係 2 （2022年11月27日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第425期：應否終止一段關係  （2022年11月20日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第424期：談家庭暴力 （2022年11月13日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第423期：當人遇到障礙時 （2022年11月6日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第422期：答非所問 （2022年10月30日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第421期：自信、自大、自我 （2022年10月23日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第420期：金錢買得到快樂嗎？ （2022年10月16日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第419期：簡單可以美化生活 (2022年10月9日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第418期：論輸贏 （2022年10月2日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第417期：如不想知道真相，何必追問 （2022年9月25日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第416期：改變你想改變他人的想法吧 （2022年9月18日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第415期：年齡只是一個數字？ （2022年9月11日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第414期：你知道自己熱愛什麼嗎？ （2022年9月4日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第413期：壓力令你喘不過氣嗎？ （2022年8月28日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第412期：影視娛樂新趨勢 （2022年8月21日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第411期： 看開放下？倒不如選擇快樂！ （2022年8月14日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第410期：再洋化，我們仍是華人 （2022年8月7日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第409期：貪念 （2022年7月31日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第408期：再談私隱 （2022年7月24日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第407期：要知名度還是要私隱？ （2022年7月17日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第406期：家人是否支持你的事業？ （2022年7月10日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第405期：女性應有選擇終止懷孕的自由嗎？ （2022年7月3日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第404期：參與社區工作的利弊 （2022年6月26日，主持：Annie Malik & Millie Su）

第403期：傳統与現代傳媒的分別 （2022年6月19日，主持：Annie Malik and 晶晶）

第402期：升學或就業的抉擇 （2022年6月12日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第401期：對自豪月了解有多少？ （2022年6月5日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第400期：當理想遇上現實 （2022年5月29日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第399期：假如死亡是個人 （2022年5月22日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第398期：了解西雅圖華裔小姐競選 （2022年5月15日，主持：傲雪，嘉賓：Millie Su）

第397期：再談Anna Delvey （2022年5月8日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第396期：社交骗子Anna Delvey （2022年5月1日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第395期：退休是要退向优质生活 （2022年4月24日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第394期：饮食上的差异会影响感情？ （2022年4月17日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第393期：春季断舍离 （2022年4月10日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第392期：信不信由你 （2022年4月3日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第391期：对灵异又怕又好奇 （2022年3月27日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第390期：小三，不要名份不代表你伟大！ （2022年3月20日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第389期：封偶像？还是算了吧！ （2022年3月13日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第388期：在數碼戀愛時代遇上疫症情侶 （2022年3月6日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第387期：你找到長生不老藥了嗎？ （2022年2月27日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第386期：對社交媒體既愛又恨！ （2022年2月20日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第385期：凡事不可解釋，就稱做緣份！ （2022年2月13日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第384期：用心地建立個人品牌 （2022年2月6日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第383期：緬懷在中國人地方過農曆年 （2022年1月30日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第382期：大家都怕入錯行！ （2022年1月23日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第381期：歧視奇視！ （2022年1月16日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第380期：朋友真是錦上添花易得，雪中送炭難求？ (2022年1月9日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第379期：深入了解新主持新搭檔 （2022年1月2日，主持：傲雪 and Annie Malik）

第378期：告别2021, 2022的展望 （2021年12月26日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪， 新闻報业界市场推广 Annie Malik）

第377期：科學也不能解釋一切 （2021年12月19日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第376期：活到老学到老，如何走出你的舒适区 （2021年12月12日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第375期：放下是一種解脫 （2021年12月5日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第374期：物輕情意重，送礼給至親和好友的学问 （2021年11月28日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第373期：聰明和精明的区别 （2021年11月21日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第372期：女为悦己者容的观念是否过時 （2021年11月14日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第371期：趣谈古今中外的審美眼光 （2021年11月7日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第370期：社交媒体對身心不良的影响 （2021年10月31日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第369期：想克服心中的恐惧吗？ （2021年10月24日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第368期：习惯的形成，如何改娈不良的习惯 （2021年10月17日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第367期：你能接受女強男弱的关系吗?  （2021年10月10日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第366期：你遇过贵人吗？ （2021年10月3日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第365期：夫妻心态对婚姻影响 （2021年9月26日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第364期：默默地守候的爱，值得嗎?  （2021年9月19日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第363期： 9/11及空姐生涯 （2021年9月12日，Millie Su 主持。嘉宾: 中华商会前会長 徐子敬）

第362期： 被出軌的人，後來怎样成为蠃家 （2021年9月5日，Millie Su 主持）

第361期：谈信仰，当心被邪教误導 （2021年8月29日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第360期：打破”富不过三代”魔咒的家族 （2021年8月22日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第359期： 奢侈，節儉和吝嗇的区別 （2021年8月15日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第358期：淺谈吳亦凡事件的啟示 （2021年8月8日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第357期：当你发現婚姻被背叛時 （2021年8月1日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第356期：什么是灵魂? 失去灵魂的人是什么样的? （2021年7月25日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第355期：深讨如何化解婆媳之間的矛盾 （2021年7月18日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第354期：你願意嫁入豪冂吗？ （2021年7月11日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第353期：探讨蔣介石四段婚姻中的至爱及承诺 （2021年7月4日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第352期：李連杰是痴情漢还是渣男?  （2021年6月27日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第351期：跨越年龄的婚姻, 会幸福嗎？ （2021年6月20日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第350期：你想戰勝小三嗎？ （2021年6月13日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第349期：谈整形，整容与美容的需求和效果 （2021年6月6日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第348期： “今時不同往日” （2021年5月30日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第346期：到底大家也是移民 （2021年5月23日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第345期：Gates既是和平分手，律師是幫忙还是幫倒忙？ （2021年5月16日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第344期：比尔盖茨与梅琳达的世纪大离婚 （2021年5月9日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第343期：Icarus 初嘗狗展生涯 （2021年5月2日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第342期： 淺谈異国婚姻 （2021年4月25日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第341期：排华历史会重演吗？ （2021年4月18日，Millie Su 主持。嘉宾: 中华商会前会長 徐子敬）

第340期：在美華人，步步驚心 （2021年4月11日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第339期：亚裔在美今不昔比 （2021年4月4日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第338期：淺谈网紅的定义 （2021年3月28日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第337期：英國皇室生涯 （2021年3月21日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第336期：仇恨亞裔情緒再度萌芽 （2021年3月14日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第335期：與伴侶分離後，你會接受第二個春天嗎？ （2021年3月7日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第334期：如何維繫聚小離多夫妻的感情 （2021年2月28日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第333期：情系故鄉 （2021年2月21日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第332期：佳節情懷 （2021年2月14日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第331期：買賣房子的秘奥 （2021年2月7日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第330期：買房地產也是一門學問 （2021年1月31日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第329期：生命誠可贵 （2021年1月24日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第328期：不一样的美国 （2021年1月17日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第327期：公眾人物更容易迷失自我 （2021年1月10日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第326期：回顧與展望 （2021年1月3日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第325期：不一樣地過節 （2020年12月27日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第324期：淺谈历史悠久的中华商会和中囯农村教育的发展 （2020年12月20日，Millie Su 主持。嘉宾: 中华商会会長，明日中华教育基金名譽主席 徐子敬）

第323期：人总有迷失自我的時候 （2020年12月13日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第322期：为何相戀的人会離異? （2020年12月6日，Miller Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第321期：求婚鑽戒大小代表愛有多少嗎？ （2020年11月29日，Miller Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第320期：探讨为何人与人之间会发生爭执  （2020年11月22日，Miller Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第319期：自我包装的定义 （2020年11月15日，Miller Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第318期：閒聊 美国的嬰兒潮一代，X 世代，千禧一代 和 Z 世代 （2020年11月8日，Miller Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第317期：男與女可否有純友誼关系？ （2020年11月1日，Miller Su 主持。嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第316期：了解高能抑鬱症、高敏感人士及自戀型人格疾患的症狀與應對方法 （2020年10月25日，Miller Su 主持。嘉宾: 心理学碩士 龐曉虹）

第315期：詳談家庭计划中的選擇，責任與权利 （2020年10月18日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家晶晶，傲雪）

第314期：成为家中一分子的寵物 （2020年10月11日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家晶晶，傲雪）

第313期：你喜欢獨身还是有个終生伴侶 （2020年10月4日， Millie Su 主持， 嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第312期： IT科技人士跨国工作心得 （2020年9月27日，Millie Su 主持，嘉宾: Expedia Group 枝术产品经理 Jason Wong）

第311期：人生每階段成長的过程 （2020年9月20日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第310期：生命丶長生丶永生 （2020年9月13日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第309期：彩虹的祝福  （2020年9月6日，Millie Su 主持。嘉宾: 彩虹工程总幹事 陳穎）

第308期：疫情中复課知多少 （2020年8月30日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第307期：疫情期間往大自然徒步与露營者須知 （2020年8月23日，Millie Su 主持。嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第306期：不要讓心理的障礙影響情緒 （2020年8月16日，Millie Su 主持，嘉宾: 中华商会会长 徐子敬）

第305期：漫談恐懼 （2020年8月9日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第304期： 懦弱与恐懼是我们最大的敵人。可以克服吗? （2020年8月2日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第303期：閒聊如何积極面對疫情 （2020年7月26日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第302期：美貌与智慧的选择 （2020年7月19日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第301期：分享策划举办西雅圖華裔小姐竞选的经历 （2020年7月12日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶）

第300期：恐懼對人嘅行為有什麼影響?  （2020年7月5日，Millie Su 主持，嘉宾: 中华商会会长 徐子敬，专栏作家 晶晶）

第299期：我们自己有岐視他人的傾向吗? （2020年6月28日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第298期：在父亲节谈父亲对下一代成長的影响 （2020年6月21日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第297期： “华一代” 和 “华二代” 在种族问題上的认识分岐。 （2020年6月14日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第296期：一代賭皇到底是多情者還是鍾情郞？ （2020年6月7日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪）

第295期：醜陋的種族歧視再度掀起風波 （2020年5月31日，Millie Su 主持，嘉宾: 专栏作家 傲雪）

第294期：病疫期間如何處理和照顧寵物? （2020年5月24日，Millie Su 主持, 嘉宾: 专栏作家 晶晶，傲雪 ）

第293期：结婚不一定为了幸福，来看阿娇短暂的婚姻  (2020年5月17日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶）

第292期：当所有限制令撤销的时候，我们最向往的是什么？ （2020年5月10日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第291期：居家令、限聚令如何迅速改变家庭、工作、娱乐的模式？ （2020年5月3日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第290期：在抗议期间，如何面对逆境  （2020年4月26日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第289期：在疫情下，居家令对社会与家庭的影响 （2020年4月19日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第288期：疫症对大家带来的各种生活与情绪上的影响 （2020年4月12日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第287期：人情愿信谎言，也不愿意听真相 （2020年4月5日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家：晶晶、傲雪）

第286期：疫情中社区的反应与自救行动 （2020年3月29日，Millie Su主持，嘉宾：中华商会会长 徐子敬）

第285期：美国的新冠病毒疫情和预防措施 （2020年3月22日，Millie Su主持，嘉宾：中华商会会长 徐子敬）

第284期：真有忠于一个人的爱情吗？ （2020年3月15日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第283期：活得精彩的长者 （2020年3月8日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶）

第282期：强者与弱者的分别 （2020年3月1日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第281期：为什么可以共患难而不能共富贵？ （2020年2月23日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第280期：患难见真情 （2020年2月16日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第279期：你爱慕的人未必是你理想的对象 （2020年2月9日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第278期：三观不同，会影响人际与夫妻关系吗？ （2020年2月2日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第277期：如何活出魅力？ （2020年1月26日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第276期：怎样走出舒适领域求创新 （2020年1月19日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第275期：如何挽救地球暖化？ （2020年1月12日，Millie Su主持，嘉宾：西雅图中华商会会长 徐子敬、专栏作家 晶晶）

第274期：在新的一年，人生最大的快乐是什么？ （2020年1月5日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第273期：新一年想摆脱昨日的自己吗？ （2019年12月29日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第272期：圣诞购物热潮 （2019年12月22日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第271期：f锋菲恋 （2019年12月15日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第270期: 探讨娱乐圈生涯到底是苦是甜？ （2019年12月8日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第269期：唏嘘的人生 — 曾是玉女掌门人甄珍，她那两段不经大脑的婚姻 （2019年12月1日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第268期：谈爱情、林青霞崎岖的情路 （2019年11月24日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第267期：女人不能惯 （2019年11月17日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第266期：为何男不能惯？ （2019年11月10日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第265期：分享华人与老外共事经验 （2019年11月3日，Millie Su主持，嘉宾：西雅图中华商会会长 徐子敬）

第264期：如何与不同文化背景的民族沟通 （2019年10月27日，Millie Su主持，嘉宾：中华商会会长徐子敬）

第263期：老中老外大不同 （2019年10月20日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第262期：得不到的永远是最好的 （2019年10月13日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第261期：如果恋爱是为了浪漫，那结婚是为了什么？ （2019年10月6日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第260期：态度可以影响你们的运程吗？ （2019年9月29日，Millie Su主持，嘉宾：专业作家晶晶、傲雪）

第259期：导致婚姻失败，除了外遇，还有什么原因？ （2019年9月22日，Millie Su主持，嘉宾：西雅图中华商会会长徐子敬、专栏作家晶晶）

第258期：911事件启示，人性的暴露 （2019年9月15日，Millie Su主持，嘉宾：中华商会会长徐子敬、专栏作家晶晶）

第257期：心有所属的人，你可曾遇过令你心动的另一个他/她 （2019年9月8日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第256期：敏感与钝感，哪个是赢家？ （2019年9月1日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第255期：如何改善华埠治安问题 （2019年8月25日，Millie Su主持，嘉宾：李程天、徐子敬）

第254期：当你厌弃自己的一切时，如何是好？ （2019年8月18日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第253期：你是愿意做民族英雄，还是汉奸？ （2019年8月11日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第252期：人有可能断绝七情六欲吗？ （2019年8月4日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第251期：为何夫妻选择分房睡（2019年7月28日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第250期：不要亏待自己 （2019年7月21日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家傲雪）

第249期：赞成活到老学到老马 （2019年7月14日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家傲雪）

第248期：怎样面对遗憾？ （2019年7月7日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第247期：你爱你另一半多还是爱子女多？ （2019年6月30日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第246期：食、玩、瞓 — 那一樣是你放假時最崇尚的？ （2019年6月23日，Millie Su主持，嘉宾专栏作家晶晶、傲雪）

第245期：你相信人性本善良吗？ （2019年6月16日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第244期：畅谈对东南亚、新加坡等地的印象（2019年6月9日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第243期：谈宠物 （2019年6月2日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第242期：华人参政 （2019年5月26日，晶晶主持，嘉宾：无奈、徐子敬）

第241期：好友漫谈 （2019年5月19日，晶晶主持，嘉宾：David Chan、徐子敬）

第240期：傲慢与偏见 （2019年5月12日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第239期：极限民的好处 （2019年5月5日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第238期：谈论许志安出轨事件 （2019年4月28日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第237期：复活节谈重生 （2019年4月21日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第236期：幸福的定义 （2019年4月14日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第235期：自律的重要性 （2019年4月7日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第234期：观点可以改变命运吗？ （2019年3月31日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第233期：论列是非 （2019年3月24日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第232期：健康咨询 （2019年3月17日，Millie Su主持，嘉宾：刘建明医生）

第231期：飞速变化的时代对我们的影响 （2019年3月10日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第230期：爱情与财富 （2019年3月3日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第229期：访问中华商会会长徐子敬， 了解商会各项多元化活动 （2019年2月24日，Millie Su主持，嘉宾：西雅图中华商会会长徐子敬）

第228期：旅游香港的乐趣 （2019年2月17日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第227期：华埠现状和未来发展项目 （2019年2月10日，Millie Su主持，嘉宾：西雅图中华商会会长 徐子敬）

第226期：再谈因果 （2019年2月3日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第225期：你有自卑感吗？ （2019年1月27日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶）

第224期：何为因果 （2019年1月20日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶）

第223期：婚姻受挫时，男女反应不同之处 （2019年1月13日，Millie Su主持，嘉宾：专栏作家 晶晶）

第222期：新年杂谈 （2019年1月6日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家：晶晶）

第221期：2018年的回顾 （2018年12月30日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家：晶晶）

第220期：分享承办单位如何规划组织盛大假日舞会 （2018年12月23日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家：晶晶）

第219期：白眼狼的例子 （2018年12月16日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第218期：你对自己认识多少 （2018年12月9日，主持：Millie Su，嘉宾：傲雪）

第217期：慎言 （2018年12月2日，主持：Millie Su，嘉宾：傲雪）

第216期：如何面对婚姻里的背叛 （2018年11月25日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家：傲雪）

第215期：要学懂珍惜 （2018年11月18，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第214期：性骚扰的定义 （2018年11月11日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第213期：希望天长地久，还是曾经拥有？ （2018年11月4日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第212期：不要爱得太卑微 （2018年10月28日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第211期：君子役物而小人役于物 （2018年10月21日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 傲雪）

第210期：为何华人要参政 （2018年10月14日，主持：Millie Su，嘉宾：竞选Snohomish郡公用电力公司委员的候选人David Chan）

第210期：分享如何准备規划旅游的心得 （2018年10月07日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第209期：論成功需靠借力嗎 ? （2018年09月30日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、Patty Yuen）

第208期：访问经驗与心得之分享 （2018年09月23日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、Patty Yuen）

第207期：更新西雅图华埠近况 （2018年09月16日，主持：Millie Su，嘉宾：前耆德会会長陳馬淑愉女士）

第206期：＂為你好＂可曾綁架你的生活與情感？ （2018年09月09日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第205期：結婚、同居、獨身，如何決擇？ （2018年09月02日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第204期：单亲妈妈的挑战 （2018年08月26日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第203期：路宿者，是社的问题吗？（2018年08月19日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第202期：再谈观点与角度（2018年08月12日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第201期：观点与角度（2018年08月05日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第200期：如何掌握黄金时期 （2018年07月29日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第199期：专重与原则 （2018年07月22日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第198期：男人命苦? （2018年07月15日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第197期：广東话俗语由耒 （2018年07月08日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第196期：如何经营婚姻 （2018年07月01日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第195期：为何精明不如厚道 （2018年06月24日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第194期：怎樣教導和培養年轻的一代（2018年06月17日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第193期：访问健安医療护理中心，首席執行官，盧兆章。谈健安服務的范围与将来发展的计劃（2018年06月10日，主持：Millie Su，嘉宾：盧兆章）

第192期：如何做一个有正能量的人? （2018年06月03日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第191期：谈当前校园，工作場所与网络欺凌的问题 （2018年05月27日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第190期：金钱是否万能？ （2018年05月20日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第189期：如何与成年子女沟通 （2018年05月13日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第188期：如何做个快活的人 （2018年05月06日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第187期：与成年子女溝通的困难 （2018年04月29日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第186期：丧失伴侣后该如何活下去 （2018年04月22日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第185期：青年提早退休是好是坏？ （2018年04月15日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家傲雪）

第184期：如何舒缓精神和工作上的压力？ （2018年04月08日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第183期：枪支管制的争议 （2018年04月01日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第182期：为何中国人喜欢把子女送去美国受教育 （2018年03月25日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第181期：女人应用私房钱吗？ （2018年03月18日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第180期：团队友谊，激情设计，时尚潮流 （2018年03月11日，主持：Millie Su，嘉宾：Devon Yan，助手：Louise Mok，项目制作：Mi Po Seto）

第179期：如人何渡过难眠的夜晚？ （2018年03月04日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第178期：最令人难忘的爱情故事 （2018年02月25日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第177期：学会不管闲事，只管好自己 （2018年02月18日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第176期：再了解入籍美国公民的途径 （2018年02月11日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶、傲雪）

第175期：如何实践新年计划 （2018年02月04日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶）

第174期：入籍须知与免费申请美国公民咨询活动 （2018年01月28日，主持：Millie Su，嘉宾：西雅图移民与难民事务顾问 — 余颂琪、专栏作家晶晶、傲雪）

第173期：新年大计 （2018年01月14日，主持：Millie Su，嘉宾：晶晶）

第172期：为什么名声会令人沉醉 （2018年01月07日，主持：Millie Su, 嘉宾：专栏作家晶晶，傲雪）

第171期 （2017年12月17日，主持：Millie Su）

第170期：怎样的伴侣才算理想 （2017年12月10日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家 晶晶、傲雪）

第169期：令人迷失的谎言和欲望（2017年12月3日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第168期：怎樣的女性才稱得上有魅力 （2017年11月26日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第167期：政府健保和长者医療计划的福利 （2017年11月19日，主持Millie Su，嘉宾：医療计划褔利专业顧问, Kelly Lu, 与 Ivan Feng）

第166期：论女德，女权， 民权 （2017年11月12日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第165期：包容，分享与感激，如何影响人生 （2017年11月5日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第164期：獨立与孤獨 （2017年10月29日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第163期：減壓的方法 （2017年10月22日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第162期：普通朋友，好朋友和知己的不同類别 （2017年10月15日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第161期：理想，梦想与幻想 （2017年10月08日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第160期：介绍华埠的未来发展 （2017年10月1日，主持Millie Su，嘉宾：前耆德会会長陳馬淑愉）

第159期：香港与台湾的文化差异 （2017年9月24日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第158期：风平浪静最快乐嗎？ （2017年9月17日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第157期：失敗是否成功必经之路 （2017年9月10日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第156期：中国人为什么总是不开心 （2017年9月3日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第155期：要靚唔要命 （2017年8月27日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第154期：人可以控制自己的命运嗎 ?   （2017年8月20日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第153期：我们都迷信嗎？ （2017年8月13日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第152期：忠於自己容易或帶上假面具做人容易？ （2017年8月6日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第151期：香港回归20年之感想 （2017年7月30日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第150期：重温启創 “冷熱筆 Fun” 的点滴 （2017年7月23日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第149期：專访 李道洪 白浪哥 親民美加巡迴演唱會 （2017年7月16日，主持人 Evelyn Chan ，嘉賓：李道洪，梁宝儿，陽光）

第148期：常春滕大学之教育 （2017年7月9日，主持Millie Su，嘉宾：投资商业及管理专家，陳宇平）

第147期：国庆谈美国宪法修正案 （2017年7月2日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第146期：蜕变中的华埠 （2017年6月25日，主持：徐子敬）

第145期：从父亲节谈孝顺 （2017年6月18日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第144期：論人口老化的现象和什么時候適合退休 （2017年6月11日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第143期：谈畢业生面臨継續升学或就业的選擇 （2017年6月4日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第142期：广府会的会旨与广府地區的文化                          （2017年5月28日，主持Millie Su，嘉宾：广府会創辩人梁国堯与广府会长梁詩晴）

第141期：美国社会處事之礼仪与规矩须知   （2017年5月21日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶，傲雪）

第140期：谈进餐礼仪须知    （2017年5月7日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶，傲雪）

第139期：广柬俗语的演譯  （2017年5月7日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶，傲雪）

第138期：刁鑽的廣東話 （2017年4月30日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶，傲雪）

第137期：华丽蜕变 （2017年4月23日，主持Millie Su，嘉宾：註册理财市場总監，田乐乐）

第136期：复活节由来、世界局势、联合航空事件 （2017年4月16日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶）

第135期：重要的能力，如何表达  （2017年4月9日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶，傲雪）

第134期：遵守和了解，华州劳工新法例的重要性 （2017年4月2日，主持Millie Su，中华商会前会長彭成俊、中华商会社区拓广协調員梁茜雅）

第133期：望子成龙 （2017年3月26日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家、晶晶，傲雪）

第132期：探討如何决擇打工還是创业 （2017年3月19日，主持Millie Su，嘉宾：专栏作家，晶晶，傲雪）

第131期：张艺谋的电影创作 （2017年3月12日，Millie Su主持。嘉宾专栏作家：晶晶，傲雪）

第130期：李嘉诚家族野史 （2017年3月5日，Millie Su主持。嘉宾专栏作家：晶晶，傲雪。）

第129期：谩谈李嘉诚發跡史（2017年2月26日，Millie Su 主持。嘉宾专栏作家．晶晶）

第128期：介紹世界級美国华裔名建築師：貝律銘，Maya Lin林，張銘（2017年2月19日，主持：徐子敬，嘉宾：貝律銘，Maya Lin林，張銘）

第127期：再談歧視（2017年2月12日，主持Millie Su. 嘉宾，专栏作家，晶晶，傲雪）

第126期：谈鸡年迎春報喜演唱會（2017年2月5日，主持 Evelyn Chan 嘉宾：Solomon Wu ）

第125期：中美影视歌名人访（2017年1月29日，嘉賓 岑南羚 刘丽雅 主持 Evelyn Chan ）

第124期：玩在香港 （2017年1月22日，Millie Su 主持．嘉宾，专栏作家,: 晶晶，傲雪。）

第123期：＂雞尾＂三人談 （2017年1月15日，Millie Su. 嘉宾、专栏作家、晶晶，傲雪。）

第122期：香港覓食之旅 （2017年1月8日，主持：Millie Su， 嘉宾，專栏作家傲雪。）

第121期：新年特辑 （2017年1月1日，主持：Millie Su， 嘉宾，專栏作家，晶晶，傲雪。）

第120期:具有影响力的華裔第三集 （2016年12月18日，主持Millie Su， 嘉宾，專栏作家，晶晶，傲雪。）

第119期：具有影响力的華人第二集（2016年12月11日，主持 Millie Su. 嘉宾，專栏作家晶晶）

第118期: 具有影响力的华裔  (2016年12月4日，Millie Su 主持。嘉宾，專栏作家、晶晶，傲雪)

第117期：談感恩節的意義 （2016年11月27日，主持：Millie Su ，嘉宾：專栏作家傲雪）

第116期：经一事，能否长一智 （2016年11月20日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶，傲雪 ）

第115期：谈西雅图华人社团的典故 （2016年11月13日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶，傲雪, 华州大中华香港商会董事兼任首席執行官：李国祥。 瑞典医院中文医疗服务经理，邓冠仁）

第114期：漫谈美国大选 （2016年11月6日，主持: Millie Su，嘉宾：晶晶，傲雪）

第113期：解决华洲治安问题以保障当地居民之安全措施   （主持：Millie Su，嘉宾：耆德会会长陈马淑瑜，专栏作家晶晶）

第112期：兩個主持去旅行 欧州 第二段之安全守則 （2016年10月23日，主持：主持 Evelyn Chan、Patty Yuen）

第111期：玩罷 歐陸風情 后 積極参與侨社活動 出席台湾雙十國慶四大節目 （2016年10月16日，主持：Evelyn Chan、 Patty Yuen）

第110期：漫谈囯庆 （2016年10月9日，主持：Millie Su。嘉宾，晶晶，傲雪）

第109期：梦的疑惑 （2016年10月2日，主持：Patty Yuen。嘉宾: Chen Chuck, German Yuen）

第108期：警民关係 （2016年9月24日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家晶晶，傲雪）

第107期：瑞士之旅（2016年9月18日，主持：Millie Su，嘉宾：专栏作家品晶）

第106期：談如何面对唐人街流浪漢的问题（2016年9月11日，主持：Evelyn Chan ，嘉宾：華盛頓廣州同鄉會 會長Jimmy  副會長蕭明 廣州廣府人 聯誼會 會長晴天 溯源元 會長成成  Tony 師傅 ）

第105期：訪問西城年輕接班人 （2016年9月4日，主持： Evelyn Chan，嘉宾：Jason Su——谈如何服務社群 ，候安娜——红粉俏强人 西雅圖華人服務中心環 球旅行社
東主 談成功三願望達成 ）

第104期：中秋節，明月联想曲 （2016年8月28日，主持， Millie Su. 嘉宾，專栏作家傲雪）

第103期：奥运觀後感 （2016年8月21日，主持， Millie Su. 嘉宾，專栏作家傲雪）

第102期： 2016里约奥运会和近来美国選舉的觀感 （2016年8月14日，主特 Millie Su. 嘉宾，傲雪）

第101期：漫谈对美国领導的觀感 （2016年8月7日，主特 Millie Su. 嘉宾，傲雪）

第一百期：论性格的形成 （2016年7月31日，Millie Su主持，嘉宾：傲雪）

第九十九期：谈潇洒 （2016年7月24日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十八期：宋家三姐妹对近代历史的影响 （2016年7月17日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十七期：现代女性 （2016年7月10日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十六期：美国国庆日之花絮 （2016年7月3日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十五期：漫谈西雅图 （2016年6月26日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十四期：成功的定义 （2016年6月19日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十三期：父亲的伟大 (2016年6月13日，Millie Su主持，嘉宾：傲雪）

第九十二期：略谈自我品牌的重要性 （2016年6月5日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第九十一期：男性角度之爱情观 （2016年5月29日，主持：Mellie Su、傲雪，嘉宾：无奈）

第九十期：华人参政 （2016年5月22日，Mellie Su主持，嘉宾：傲雪）

第八十九期：专访专栏作家：傲雪，写作之灵感 （2016年5月15日， Millie Su主持，嘉宾：傲雪）

第八十八期：母亲的伟大 （2016年5月8日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第八十七期：正视中年危机 （2016年5月1日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第八十六期：谈激情 （2016年4月23日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶， 傲雪）

第八十五期：谈女性婚外情 （2016年4月17日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶， 傲雪）

第八十四期：歧视的现象 （2016年4月10日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶，傲雪）

第八十三期：各种岐視的定義 （2016年4月3日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第八十二期：昜服与变性的定義 （2016年3月27日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第八十一期：对同性恋之見解 （2016年3月20日，Millie Su主持，嘉宾：專栏作家–晶晶与傲雪)

第八十期：谈生活在美的际遇 （2016年3月13日，Evelyn Chan主持，嘉宾：Kaitlin Leung，Tom Deng ）

第七十九期：专访资深会计师陈伟 2015年税务条例与需注意事项 （2016年3月6日，Millie Su主持，嘉宾：陈伟）

第七十八期：专访华盛顿州副州长参选人严正刚（2016年2月28日，Millie Su主持，嘉宾：严正刚）

第七十七期：为Peter Liang争取平等权利！（2016年2月21日，Millie Su主持，嘉宾：徐子敬）

第七十六期：农历初七的习俗和情人节的来历（2016年2月14日，Millie Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第七十五期：新年习俗知多少（2016年2月7日，Evelyn Chan，Patty Yuen主持）

第七十四期：异国婚姻相处之道（2016年1月31日，Mille Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第七十三期：异族通婚的状况（2016年1月24日，Mille Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第七十一期：文化差异对人际关系的影响（2016年1月17日，Mille Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第七十期：嘉宾专栏作家，晶晶与傲雪，论高科技之社交媒体，对人际关系的影响（2016年1月10日，Mille Su主持，嘉宾：晶晶、傲雪）

第六十九期：专访华美银行、私人银行部高级经理Rebecca Ng，理财须知（2016年1月03日，Mille Su主持，嘉宾：rebecca Ng）

第六十八期：二代移民的困惑（2015年12月27日，Sindy Huang主持）

第六十七期：专访西雅图华裔小姐第二公主Lucy Meng（2015年12月20日，Mille Su主持）

第六十六期：美文分享——跨国婚姻（2015年12月13日，Sindy Huang主持）

第六十五期：关于澳门第六届世界余氏懇親会（2015年12月06日，Mille Su，主持,嘉宾：余风采堂美国总顾问余海量先生与夫人）

第六十四期：五人欢乐夜谈（2015年11月29日，Mille Su，Sindy Huang主持,嘉宾：施义，Nella Kwan ，Lianna Louie）

第六十三期：美文分享——新东方学校创始人俞敏洪笔记及心灵鸡汤（2015年11月22日，Sindy Huang主持）

第六十二期：谈醉驾的严重性和酒精的危害（2015年11月15日，Sindy Huang主持，嘉宾：希望戒酒治疗中心资深顾问Cyrus He）

第六十一期：微软Bing Ad部门资深调研者Bryan Fong谈生活经历和成功之道（2015年11月8日，Sindy Huang主持，嘉宾：Bryan Fong）

第六十期：专栏作家晶晶和她的《冷热笔FUN》（2015年11月1日，Millie Su  主持，嘉宾：Shelley Lo）

第五十九期：访问跨国商业顾问陈宇平先生、数据及价值投资房产之道 （2015年10月25日，Millie Su  主持，嘉宾：陈宇平）

第五十八期：金融顾问田乐乐，美丽人生蜕变的过程 （2015年10月18日，Millie Su  主持，嘉宾：田乐乐）

第五十七期：与专栏作家晶晶，（Shelly Lo）谈论女人是否弱者？（2015年10月11日， Millie Su主持，嘉宾：Shelly Lo）

第五十六期：媒体制作经验于心得（2015年10月4日，Millie Su  主持，嘉宾：Lillian Young）

第五十五期：（2015年9月27日， Sindy Huang  主持，嘉宾：）

第五十四期：读书心得分享——《邱静语录》（2015年9月20日， Sindy Huang  主持，嘉宾：Shunhuan Mo）

第五十三期：《智道》读书心得分享&访问Alan Zheng谈家庭教育（2015年9月13日， Sindy Huang 主持，嘉宾：Alan Zheng）

第五十二期：漫谈理财计划及家庭成员沟通之重要性（2015年9月6日， Millie Su、Wilson 主持，嘉宾：Simon、Wei Wei）

第五十一期：畅谈中华商会各项目对华人社会之贡献（2015年8月30日，Millie Su主持，嘉宾：陈宇平、徐子敬）

第五十期：論:青少年面对家長望子成龍的心理壓力（2015年8月23日， Adwina、Iris 主持）

第四十九期：访问年軽金牌经纪管倩仪（2015年8月16日，Sindy主持，嘉宾：管倩仪）

第四十八期：访问海洋节小姐冠军Nella Kwan与她母亲Lisa（2015年8月9日，Millie Su主持，嘉宾：Nella Kwan、Lisa）

第四十七期：访问goEater.com创办者蔡飞与Rau.com创办人Ron Au之创业经历 （2015年8月2日，Millie Su主持，嘉宾：蔡飞、Ron Au）

第四十六期：访问徐子敬与 Alan Lai 回顧陳筞新(Donnie Chin)对華埠之貢獻（2015年7月26日，Millie Su主持，嘉宾：Alan Lai、徐子敬）

第四十五期：专访参加海洋节华埠大游行的中文电台载歌载舞舞蹈队、我们是这样长大的。（2015年7月19日，Evelyn Chan、Wilson Song主持，嘉宾：Bibiana等）

第四十四期: 专访西雅图夏日海洋节巡游策划人徐子敬、耆德会会長彭成俊（2015年7月12日，Millie Su主播，嘉宾：Dennis Su, Lawrance Pang）

第四十三期：专访博爱中华防疾基金会创办人黎燕珊（2015年7月5日，Millie Su主播，嘉宾：黎燕珊）

第四十二期：2015西雅图华裔小姐竞选（2015年6月28日，Millie Su主播，嘉宾：Suana Chin、李嘉敏）

第四十一期：专访中华商会付会长粱文辉和bellevue 商会会长李程天（2015年6月21日，Eva Wang主播，嘉宾：梁文辉、李程天）

第四十期：资深会计师陈伟解答税务疑问（2015年6月14日，Millie Su主播，嘉宾：陈伟）

第三十九期：访问张美美、SCORE退休行政志愿队提供创业者之辅导（2015年6月7日，Millie Su主播，嘉宾：张美美）

第三十八期：分享参与西雅图各侨团公益活动之心得（2015年5月31日，Millie Su主播，嘉宾：张美美）

第三十七期：徐子敬畅谈阵亡军人纪念日之来龙去脉（2015年5月24日，徐子敬）

第三十六期：Solterra Cities 创办人 James Wong 谈建立一亿元房地产投资之经验（2015年5月17日，Millie Su主播，嘉宾：James Wong）

第三十五期：与前联合商业银行副总裁在母亲节论教育儿女心得（2015年5月10日，Millie Su主播，嘉宾：关洁群）

第三十四期：访问孔子后代—孔令曦（2015年5月3日，Millie Su主播，嘉宾：孔令曦）

第三十三期：Bellevue之发展（2015年4月26日，Millie Su主播，嘉宾：李瑞麟）

第三十二期：与Solterra Cities  创办人谈资房地产心得（2015年4月19日，Millie Su主播，嘉宾：James Wong）

第三十一期：访问广东同乡会会长曹仁杰先生（2015年4月12日，Millie Su主播，嘉宾：曹仁杰）

第三十期：访谈健安疗养院健安社区服务网行政总裁：温恩德（2015年4月5日，Millie Su主播，嘉宾：温恩德）

第二十九期：资深律师林滋强，讨论各类移民法例（2015年3月29日，Millie Su主播，嘉宾：林滋强）

第二十八期：遗产策划（2015年3月22日，Millie Su主播，嘉宾：Elaine Chan）

第二十七期：访谈诚信房地产公司李程天、Christine Xu夫妇 （2015年3月15日，Eva Wang主播，嘉宾:李程天、Christine Xu夫妇）

第二十六期：访问跨国商业顾问陈宇平先生，发表“因材施教全人教养” （2015年3月8日，Millie Su主播，嘉宾：陈宇平）

第二十五期：3月份中国城慰问老人家千人春宴 （2015年3月1日，Eva Wang主播，嘉宾：和胜堂主席梁国尧先生）

第二十四期：西雅图2015年房地产市场 （2015年2月22日，Millie Su主播，嘉宾：资深房产中介王郁槐 Richard Wang）

第二十三期：专访慈善歌手Rosa Leung （2015年2月15日，Millie Su主播，嘉宾：Rosa Leung）

第二十二期：美国经济和投资展望 （2015年2月8日，Millie Su主播，嘉宾：全美华商专业人士协会西雅图分会执行顾问 Andy Yip）

第二十一期：西雅图房地产市场趋势 （2015年2月1日，Millie Su主播，嘉宾：资深房产中介王郁槐 Richard Wang）

第二十期：国标舞大师长禤伟雄的国标舞之路 （2015年1月25日，Eva Wang、Evelyn主播，嘉宾：禤冠达伉俪）

第十九期：专访余风采堂美西副总长余海量先生 （2015年1月18日，Millie Su主播，嘉宾：余海量）

第十八期：仁人服务社对市民之各种服务 （2015年1月11日，Millie Su主播，嘉宾：Boliver Choi, CISC Program Supervisor）

第十七期：什么是美国联邦医疗保险（Medicare）之二 （2015年1月4日，Millie Su主播，嘉宾：Katty Chow）

第十六期：什么是美国联邦医疗保险（Medicare）之一（2014年12月21日，Millie Su主播，嘉宾：Katty Chow）

第十五期：中国现代挑战性的改革与对美商业之影响 （2014年12月14日，Millie Su主播，嘉宾：Y.P. Chan）

第十四期：专访资深律师林滋强（2014年12月07日，Millie Su主持，嘉宾：林滋强）

第十三期：华州华人防癌互助协会董事Stella Leong （2014年11月30日，Millie Su主持，嘉賓：Stella Leong）

第十二期：跨国商业顾问陈宇平先生（Y.P. Chan） （2014年11月23日，Bela Fong主持，嘉賓：Y.P. Chan）

第十一期：再访星级美容顾问Cherry Chau （2014年11月16日，Millie Su主持，嘉賓：Cherry Chau）

第十期：星级美容顾问Cherry Chau （2014年11月09日，Millie Su主持，嘉賓：Cherry Chau）

第九期：美国绿健有限公司董事长谢明芳 （2014年11月02日，Millie Su主持，嘉賓：谢明芳）

第八期：跨国商业顾问陈宇平先生（Y.P. Chan） （2014年10月26日，Millie Su主持，嘉賓：Y.P. CHAN）

第七期：再次訪問陳馬淑愉（Nora Chan） （2014年10月19日，Millie Su主持，嘉賓：Nora Chan）

第六期：專訪美國華商小姐李嘉敏 （2014年10月12日，Millie Su主持，嘉賓：李嘉敏（Ka Man Lee））

第五期：繼續專訪仁人服務社、罪案受害人服務部主任Alain Lai（黎秉倫先生） （2014年10月5日，Advina Pang、Iris主持，嘉賓：Alan Lai）

第四期：專訪仁人服務社、罪案受害人服務部主任Alain Lai（黎秉倫先生） （2014年9月28日，Advina Pang、Iris主持，嘉賓：Alan Lai）

第三期：心理學博士梁曼素談心理症狀分析及治療 （2014年9月21日，Millie Su主持，嘉賓：梁曼素）

第二期：耆德會會長陳馬淑愉（Nora Chan）談市政府新法例對華埠的影響 （2014年9月14日，Millie Su主持，嘉賓：Nora Chan）

第一期：專訪貝爾優市李瑞麟市長 （2014年9月7日，Millie Su主持，嘉賓：李瑞麟）

(图为2014年9月7日，Bellevue市前市長李瑞麟參加中文電台粵語頻道首播）