各位朋友，如果您正在怀孕、正处于产后阶段、或是家里一名有 5 岁以下孩子且需要食品或哺乳，千万不要错过妇婴幼儿营养补充计划（Women, Infants, and Children Nutrition Program，简称为 WIC）。

除了每个月领取价值近100美元的食品，符合条件的家庭还可以通过WIC计划，为您的家庭提供营养支持和医疗转介服务。现在，华盛顿州的 WIC 参与者还可以通过 Walmart 便捷地在线订购食品。 

想了解怎么参与，哪些家庭又有资格申请，继续往下看。

什么是WIC？

WIC的全名是Women, Infants, and Children Nutrition Program，妇婴幼儿营养补充计划，是联邦与州政府共同出资，致力于通过提供营养丰富的食物、营养指导、哺乳支持、健康和社会服务转介等，改善广大家庭的健康状况。 

WIC 的服务对象是谁？ 

婴儿、五岁以下的儿童，以及孕妇、产妇或哺乳期的女性。 

父母和监护人也可以为他们的孩子申请 WIC。 

无论移民身份如何，任何符合以下收入条件的家庭均可以申请WIC。 

例如，如果您是一家三口，家庭年收入低于49303美元，就可以申请加入WIC计划。

想了解办理细节，可访问 doh.wa.gov/WICeligibility，

想寻找您附近的WIC Clinic，可访问doh.wa.gov/FindWIC

 

WIC 提供哪些服务？ 

获得营养丰富的食物

——儿童需要营养丰富的食物才能充分地成长和发育。在怀孕期间和产后，食用营养食物对您和宝宝的健康至关重要。 

——通过 WIC，您每月可以获得购买牛奶、鸡蛋、谷物食品、水果和蔬菜等营养食物。 

——可以预约营养师进行一对一咨询，并获取营养指导资料。 

——如果您正在完全以母乳喂养婴儿，则还可以获得额外食物。 

——非母乳喂养的婴儿也可以获得强化铁质的配方奶粉，以及罐装婴儿水果、蔬菜和肉类。 

——您可以在食品杂货店（Grocery Stores，比如QFC、Safeway等）直接用一张WIC卡，免费领取营养食物。

哺乳支持

——哺乳喂养可以为婴儿提供理想的营养，增强他们的免疫系统，并促进生长发育。WIC 可以帮助您实现哺乳目标。 

——WIC 工作人员可以在宝宝出生前后全程为您解答疑问、化解养育顾虑。 

——您可以获得哺乳期营养丰富的食物、接触哺乳专家、获取吸奶器等。 

医疗转介服务

——健康检查是了解您和孩子健康状况的一种方式。 

——通过 WIC，您可以预约医疗服务，测量生长发育、身高、体重和血铁水平。 

——您还可以识别健康风险、进行免疫筛查，并获得其他服务转介。 

 

持有WIC卡，在西雅图水族馆、动物园、Bellevue儿童博物馆等地还可以购买优惠门票哦！

 

WIC 服务便捷高效，安全可靠。 

通过 Walmart 移动应用在线订购的相关服务

——通过 Walmart 在线订购，在家即可轻松购物。华盛顿州支持配送、递送或到店自提服务。 

——WIC 参与者可以在 Walmart.com/WIC 网站或 Walmart 移动应用上对 WIC 卡进行注册，完成后即可使用在线订购服务。 

 

通过 WICShopper 享受便利地WIC服务 

——成功加入WIC计划后，您可以在手机应用商店中下载WICShopper APP，并关联您的WIC账号。通过该App您可以轻松查询 WIC 福利、查找食谱，并购买 WIC 批准的营养食品。 

 

想知道如何加入吗？

访问 doh.wa.gov/WICeligibility，了解办理细节。

想寻找您附近的WIC Clinic，可访问doh.wa.gov/FindWIC

夏季办理，还可以获得价值$30的Farmer Market 代金券哦

 

特别提示：加入WIC计划不会影响您的移民身份 

WIC 不会收集或记录移民身份信息。移民身份不会影响您获得 WIC 福利的资格。 

WIC 可以提供远程（通过电话方式）预约服务，无需前往 WIC 诊所。 

WIC 不包括在公共负担列表之中。公共负担测试是一项评估机制，用于判断申请永久居留权（即“绿卡”）或美国入境签证的人士是否可能在未来依赖某些公共福利。