唯有爱和美食不可辜负，欢迎收听西雅图中文电台“舌尖上的西雅图”。播出时间：每周日晚7:00-8:00。
主持人：张妮、Amber、朱芮佳、Selina
【往期节目录音】
舌尖上的西雅图：西雅图中国城美食推荐（2026年05月04日，主持：小美，嘉宾：朗清）
舌尖上的西雅图：美食说书（2026年04月26日，主持：Amber）
舌尖上的西雅图：和AI来聊美食（2026年04月19日，主持：张妮，嘉宾：人工智能AI）
舌尖上的西雅图：《边赶海边养生，西雅图人的蛋白质秘诀》（2026年04月12日，主持：Selina）
舌尖上的西雅图：泰菜闲谈（2026年03月29日，主持人：Amber）
舌尖上的西雅图：这一期，我们让AI来聊美食（2026年03月22日，主持：阿妮，嘉宾：人工智能AI）
舌尖上的西雅图：《舌尖上的“超人”：探寻超级食物的真相与智慧》（2026年03月15日，主持：Selina）
舌尖上的西雅图：新年新气象~~给大家推荐餐馆来啦~！（2026年03月01日，主持人：Amber，嘉宾: Charlotte）
舌尖上的西雅图：血管不添堵，肠胃保通畅—新春期间一份听得见的健康叮嘱（2026年02月15日，主持：Selina）
舌尖上的西雅图：中华美食文学特辑【雅舍谈吃（一） – 梁实秋】（2026年02月01日，主持：Amber）
舌尖上的西雅图：金牌月嫂产后调理美食智慧：“以形补形 以脏补脏”背后的中医粤菜（2026年01月25日，主持：阿妮，嘉宾：金牌月嫂 张美莲）
舌尖上的西雅图：用天然与时间，酿出真正的美味（2026年01月18日，主持：Selina，嘉宾：Joanna）
舌尖上的西雅图：冬日的咖啡~来一杯点燃生活的热情（2026年01月04日，主持：Amber，嘉宾：Vicky）
舌尖上的西雅图：不只减重，更要健康——世界自然健美教练谈科学运动与饮食（2025年12月21日，主持：Selina，嘉宾：王刚（世界自然健美联合会中国队教练，前健美冠军，也是多位世界冠军的启蒙运动教练））
舌尖上的西雅图：圣诞假期是不是该来个派？ 甜派？咸派？你是哪一派？（2025年12月07日，主持：Amber，嘉宾：Bill）
舌尖上的西雅图： 膳食养眠：从肠道健康到优势睡眠的调理指南（2025年11月23日，主持：Selina）
舌尖上的西雅图：西雅图当地美式快餐+糕点，行业标杆店与本地小店的区别何在？答：都令人垂涎~（2025年11月09日，主持：Amber，嘉宾：Sigrid）
舌尖上的西雅图：餐盘里的春天：植物雌激素和女性健康之旅（2025年10月26日，主持：Selina）
舌尖上的西雅图：西雅图的小众餐车大集合~ 墨西哥古巴融合菜听说过吗~（2025年10月12日，主持：Amber，嘉宾：Hajia）
舌尖上的西雅图： 西雅图地区超市大盘点（2025年10月05日，主持：阿妮，嘉宾：Henry）
舌尖上的西雅图： 健康与美味的平衡：西雅图美食里的减重智慧（2025年09月21日，主持：Selina，嘉宾：Jason）
舌尖上的西雅图：西雅图的隐藏式餐厅（2025年09月07日，主持：Amber，嘉宾：鑫然）
舌尖上的西雅图：各地“一饭封神”大盘点（2025年08月31日，主持：阿妮，嘉宾： Henry）
舌尖上的西雅图：舌尖上的抗炎饮食，让食物成为你的“药”（2025年08月24日，主持：Selina）
舌尖上的西雅图：东亚三子忆雅图往昔（2025年08月17日，主持：Jewel，嘉宾: Vivi 沈阳之光）
舌尖上的西雅图：遇见川渝人，还能不吃辣？！（2025年08月10日，主持：Amber，嘉宾：Ethan）
舌尖上的西雅图：夏威夷可汗烧烤大展宏图（2025年08月03日，主持人：阿妮，嘉宾：可汗烧烤创始人Fiona）
舌尖上的西雅图：多元文化的夏日餐桌（2025年07月27日，主持人：宇佳）
舌尖上的西雅图：海鲜脑袋的西雅图食谱（2025年07月20日，主持人：煮煲焙，嘉宾：Jenny）
舌尖上的西雅图：又一波咖啡厅和韩式料理安利给大家~（2025年07月13日，主持人：Amber，嘉宾：Vicky）
舌尖上的西雅图：天南地北聊各式拉面（2025年07月06日，主持人：阿妮，嘉宾：Henry）
舌尖上的西雅图：西雅图夏日Brunch（2025年06月29日，主持人：天瑶）
舌尖上的西雅图：西雅图新居民的美食之旅（2025年06月22日，主持人：煮煲焙，嘉宾：Eric）
舌尖上的西雅图：你喜欢云南的菌菇吗？云南人在华州找到了归属感~（2025年06月15日，主持人：Amber，嘉宾：Chentao）
舌尖上的西雅图：登山野营吃啥大攻略（2025年06月08日，主持人：阿妮）
舌尖上的西雅图：西雅图夏日Brunch（2025年06月01日，主持人：天瑶）
舌尖上的西雅图：厨艺进阶之路之极品饭灵根（2025年05月25日，主持：煮煲焙，嘉宾：秋天）
舌尖上的西雅图：离家太久，你的口味变了吗？（2025年05月18日，主持人：Amber，嘉宾：Denkie）
舌尖上的西雅图：北美野菜季 通通都到筐里来（2025年05月11日，主持人：阿妮）
舌尖上的西雅图：吃遍西雅图中国城（2025年05月04日，主持人：沈美，嘉宾：朗清）
舌尖上的西雅图：那些离开西雅图会想念的食物（2025年04月27日，主持人：煮煲焙）
舌尖上的西雅图：华州樱花季来啦！！樱花主题的甜品想不想吃？（2025年04月20日，主持人：Amber，嘉宾：Jewel）
舌尖上的西雅图：春季“好孕”正当时 – 孕期饮食指南（2025年04月13日，主持人：阿妮）
舌尖上的西雅图：西雅图奶茶指南（2025年04月06日，主持人：天瑶 沈美）
舌尖上的西雅图：离开西雅图最不舍得的餐厅是哪些？（2025年03月30日，主持人：刘佳）
舌尖上的西雅图：Mirra酒吧：期待大家的探索~（2025年03月23日，主持人：Amber，嘉宾：Effy）
舌尖上的西雅图：米其林餐厅江南来西雅图啦！！！（2025年03月16日，主持人：阿妮，嘉宾：Jeremy Chen）
舌尖上的西雅图：巴适得板：川渝美食全攻略（2025年03月09日，主持：天瑶 沈美）
舌尖上的西雅图：寒冬暖锅 | 聊聊吃火锅的快乐（2025年03月02日，主持：阿妮，嘉宾：Henry）
舌尖上的西雅图：西雅图 独自用餐的故事（2025年02月16日，主持：刘佳）
舌尖上的西雅图：约会不踩雷！西雅图最适合情侣的美食圣地（2025年02月09日，主持：天瑶 沈美）
舌尖上的西雅图：新春特辑：准备好饺子了嘛~~（2025年01月26日，主持：Amber，嘉宾：Ella）
舌尖上的西雅图：舌尖上的除夕：那些我们爱的年夜菜（2025年01月12日，主持：小美 天瑶）
舌尖上的西雅图：冬季养身食补千万别错过（2025年01月05日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：圣诞年末特辑——聚在一起的快乐少不了甜品（2024年12月29日，主持：Amber，嘉宾：Daisy）
舌尖上的西雅图：温暖冬日 家常炖汤合集（2024年12月15日，主持：小美 天瑶）
舌尖上的西雅图：美食故事（2024年12月08日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图感恩节特辑：火鸡蘸蔓越莓酱竟然也很好吃~~（2024年12月01日，主持：Amber，嘉宾：许润）
舌尖上的西雅图（2024年11月23日）
舌尖上的西雅图（2024年11月17日）
舌尖上的西雅图：怀念 – 西雅图美食与人文（三）（2024年11月03日，主持：Amber，嘉宾：Cola）
舌尖上的西雅图：拒绝贴秋膘之减肥食谱大合集（2024年10月20日，主持：小美 天瑶）
舌尖上的西雅图：美式中餐的前世今生（2024年10月13日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图（2024年09月29日）
舌尖上的西雅图：花好月圆 | 中秋节美食习俗大分享（2024年09月15日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：怀念 – 西雅图人文（2024年09月01日，主持：Amber，嘉宾：JJ）
舌尖上的西雅图：巴黎奥运会运动员都吃些什么？及他们的日常饮食（2024年08月11日，主持：一诺）
舌尖上的西雅图：最最最好吃的汉堡炸鸡推荐~偶尔一顿的快餐好像也很不错？！（2024年08月04日，主持：Amber，嘉宾：Aster）
舌尖上的西雅图：靠海吃海！在西雅图实现海鲜自由（2024年07月28日，主持：张妮）
舌尖上的西雅图：西雅图精品泰国菜倾力推荐~（2024年07月14日，主持：Amber，嘉宾：Ian）
舌尖上的西雅图：当西雅图遇上上海（2024年07月06日，主持：张妮）
舌尖上的西雅图（2024年06月30日，主持：天瑶、沈美）
舌尖上的西雅图：夏季时令菜和凉菜分享（2024年06月23日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：广式粤菜和港式粤菜可不一样~~快来听听老广们讲究的饮食文化（2024年06月16日，主持：Amber，嘉宾：Flora）
舌尖上的西雅图：水果专题研讨会（2024年06月09日，主持：一诺，嘉宾：潘潘）
舌尖上的西雅图：北美超市里，你最爱的“食尚单品”是？（2024年06月02日，主持：沈美、天瑶）
舌尖上的西雅图：纽约美食之旅与Fine dining热聊（2024年05月26日，主持：一诺，嘉宾：潘潘）
舌尖上的西雅图：家的味道在异乡（2024年05月19日，主持：Amber，嘉宾：小武）
舌尖上的西雅图：五月不减肥 夏日徒伤悲 | 我是酸奶君助力健康减肥（2024年05月12日，主持：阿妮、Zitong）
舌尖上的西雅图：在国外，你最想念的家乡美食是？（2024年05月05日，主持：天瑶、小美）
舌尖上的的西雅图：炎炎夏日，这些冰淇凌店不要错过了！（2024年04月21日，主持：Amber，嘉宾：Gia）
舌尖上的西雅图：聊聊春天的时令美味（2024年04月14日，主持：一诺，嘉宾：潘潘）
舌尖上的西雅图（2024年04月07日）
舌尖上的西雅图：樱花季限定~到底樱花味是个什么味？（2024年03月31日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：喜欢甜甜圈或是美式烤肉吗？ Instagram博主帮你寻找西雅图最最好吃的food truck~~（2024年03月24日，主持：Amber，嘉宾：Henry）
舌尖上的西雅图：去中国旅行，会带外国朋友吃什么？（2024年03月17日，主持：一诺，嘉宾：潘潘）
舌尖上的西雅图（2024年03月10日，主持：丝瓜）
舌尖上的西雅图：辣婆婆（2024年03月03日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：最最最好的西雅图早午餐推荐~快来Dine In吧~~（2024年02月25日，主持：Amber，嘉宾：Melody）
舌尖上的西雅图：春节回忆与南北方习俗（2024年02月18日，主持：一诺，嘉宾：潘潘）
舌尖上的西雅图（2024年02月11日，主持：丝瓜，嘉宾：Cece）
舌尖上的西雅图：3刀喝遍西雅图 | 西雅图奶茶测评（2024年02月04日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：在西雅图不吃海鲜可不行~（2024年01月28日，主持：Amber，嘉宾：Kathy、Wendy）
舌尖上的西雅图：留学生们的吃喝日常（2024年01月22日，主持：一诺，嘉宾：潘潘）
舌尖上的西雅图：各国跨年美食文化（2024年01月07日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：一人食~+水煮肉片的详细做法（2023年12月17日，主持人：Amber 嘉宾：Lucy ）
舌尖上的西雅图：圣诞甜品特辑（2023年12月10日，主持：一诺）
舌尖上的西雅图：冬季时令饮食和滋补汤品（2023年12月3日，主持：阿妮）
舌尖上的西雅图：咖啡还是奶茶（2023年11月26日，主持人：Amber，嘉宾：Daisy Zhu）
舌尖上的西雅图：《那些年我们一起追过的诸葛烤鱼，约不》（2023年11月12日，主持：阿妮，嘉宾：David 大厨）
舌尖上的西雅图：有关生鱼的二三事（2023年11月4日。主持：一诺，嘉宾：老张）
舌尖上的西雅图（2023年10月20日，主持：丝瓜，嘉宾：Cece）
舌尖上的西雅图：日式拉面漫谈。（2023年10月13日。主持：一诺，嘉宾：老张）
舌尖上的西雅图：健康并便捷的美味首选——高庭厨房（2023年10月6日，主持：阿妮，嘉宾：Michelle）
舌尖上的西雅图9月29日（2023年9月29日）
舌尖上的西雅图9月24日（2023年9月24日）
舌尖上的西雅图2023年9月15日 （2023年9月15日）
舌尖上的西雅图：当上海遇上西雅图 （2023年9月9日，主持：阿妮，嘉宾：立超）
舌尖上的西雅图2023年9月8日 （2023年9月8日）
舌尖上的西雅图2023年9月1日 （2023年9月1日）
舌尖上的西雅图2023年8月25日 （2023年8月25日）
舌尖上的西雅图2023年8月18日 （2023年8月18日）
舌尖上的西雅图2023年8月11日 （2023年8月11日）
舌尖上的西雅图2023年8月4日 （2023年8月4日）
舌尖上的西雅图2023年7月28日 （2023年7月28日）
舌尖上的西雅图2023年7月21日 （2023年7月21日）
舌尖上的西雅图2023年7月14日 （2023年7有14日）
舌尖上的西雅图2023年6月30日 （2023年6月30日）
舌尖上的西雅图2023年6月23日 （2023年6月23日）
舌尖上的西雅图2023年6月16日 （2023年6月16日）
舌尖上的西雅图2023年6月9日 （2023年6月9日）
舌尖上的西雅图2023年6月2日 （2023年6月2日）
舌尖上的西雅图2023年5月26日 （2023年5月26日）
舌尖上的西雅图2023年5月19日 （2023年5月19日）
舌尖上的西雅图2023年5月12日 （2023年5月12日）
舌尖上的西雅图2023年5月5日 （2023年5月5日）
舌尖上的西雅图2023年4月28日 （2023年4月28日）
舌尖上的西雅图2023年4月21日 （2023年4月21日）
舌尖上的西雅图2023年4月14日 （2023年4月14日）
舌尖上的西雅图2023年4月7日 （2023年4月7日）
舌尖上的西雅图2023年3月31日 （2023年3月31日）
舌尖上的西雅图2023年3月24日 （2023年3月24日）
舌尖上的西雅图2023年3月17日 （2023年3月17日）
舌尖上的西雅图2023年3月10日 （2023年3月10日）
舌尖上的西雅图2023年3月3日 （2023年3月3日）
舌尖上的西雅图2023年2月24日 （2023年2月24日）
舌尖上的西雅图2023年2月17日 （2023年2月17日）
舌尖上的西雅图2023年2月10日 （2023年2月10日）
舌尖上的西雅图2023年2月3日 （2023年2月3日）
舌尖上的西雅图2023年1月27日 （2023年1月27日）
舌尖上的西雅图2023年1月20日 （2023年1月20日）
舌尖上的西雅图2023年1月13日 （2023年1月13日）
舌尖上的西雅图2023年1月6日 （2023年1月6日）
舌尖上的西雅图2022年12月9日 （2022年12月9日）
舌尖上的西雅图2022年2月18日 (2022年2月18日）
舌尖上的西雅图2022年2月11日 (2022年2月11日）
舌尖上的西雅图2022年2月4日 (2022年2月4日）
舌尖上的西雅图2022年1月28日 (2022年1月28日）
舌尖上的西雅图2022年1月21日 （2022年1月21日）
舌尖上的西雅图2022年1月14日 （2022年1月14日）
舌尖上的西雅图2022年1月7日（2022年1月7日）
舌尖上的西雅图12月17日 （2021年12月17日）
舌尖上的西雅图12月10日 （2021年12月10日）
舌尖上的西雅图12月3日 （2021年12月3日）
舌尖上的西雅图11月19日 （2021年11月19日）
舌尖上的西雅图11月12日 （2021年11月12日）
舌尖上的西雅图11月5日 （2021年11月5日）
舌尖上的西雅图10月29日 （2021年10月29日）
舌尖上的西雅图10月22日 （2021年10月22日）
舌尖上的西雅图10月15日 （2021年10月15日）
舌尖上的西雅图10月8日 （2021年10月8日）
舌尖上的西雅图10月2日 （2021年10月2日）
舌尖上的西雅图9月24日 （2021年9月24日）
舌尖上的西雅图9月17日 （2021年9月17日）
舌尖上的西雅图9月10日 （2021年9月10日）
舌尖上的西雅图9月3日 （2021年9月3日）
舌尖上的西雅图8月27日 （2021年8月27日）
舌尖上的西雅图8月20日 （2021年8月20日）
舌尖上的西雅图8月13日 （2021年8月13日）
舌尖上的西雅图8月6日 （2021年8月6日）
舌尖上的西雅图7月30日 （2021年7月30日）
舌尖上的西雅图7月23日 （2021年7月23日）
舌尖上的西雅图7月16日 （2021年7月16日）
舌尖上的西雅图7月9日 （2021年7月9日）
舌尖上的西雅图7月2日 （2021年7月2日）
舌尖上的西雅图6月25日 （2021年6月25日）
舌尖上的西雅图6月18日 （2021年6月18日）
舌尖上的西雅图6月11日 （2021年6月11日）
舌尖上的西雅图6月4日 （2021年6月4日）
舌尖上的西雅图5月28日 （2021年5月28日）
舌尖上的西雅图5月21日 （2021年5月21日）
厨房小白的进阶之路 （2021年5月14日，主持：张艾，嘉宾：艺馨）
舌尖上的西雅图5月7日 （2021年5月7日）
舌尖上的西雅图4月30日 （2021年4月30日）
火锅的前世今生 （2021年4月23日，主持：张艾）
舌尖上的西雅图4月16日 （2021年4月16日）
舌尖上的西雅图4月9日 （2021年4月9日）
舌尖上的西雅图4月2日 （2021年4月2日）
留学生们的美食故事6 （2021年3月26日，主持人：Lesley，嘉宾：Yuri，朱灏，Cassie）
舌尖上的西雅图3月19日 （2021年3月19日）
舌尖上的西雅图3月12日 （2021年3月12日）
舌尖上的西雅图3月5日 （2021年3月5日）
舌尖上的西雅图2月26日 （2021年2月26日）
年夜饭，你准备好了吗？ （2021年2月12日，主持人：张艾）
那些年，我在制作蛋糕中踩过的坑 （2021年1月29日，主持人：Sherry）
Eating in France法国美食3 （2021年1月22日，主持人：Lesley）
ReVibe Apparel的时尚与美食攻略 （2021年1月15日，主持人：Sam，嘉宾：Gabriel，Josh，Ani，Heidi，Michael）
舌尖上的西雅图1月8日 （2021年1月8日）
神秘的清宫御膳 （2020年12月18日，主持人：张艾）
舌尖上的西雅图12月11日 （2020年12月11日）
熬夜后的膳食补救之道 （2020年11月20日，主持人：Sherry）
Eating in France法国美食2 （2020年11月13日，主持人：Lesley）
酒食，所以合欢也 （2020年11月6日，主持人：张艾）
中国的酒文化 （2020年10月30日，主持人：张艾）
Eating in France法国美食1 (2020年10月23日，主持人：Lesley）
聊聊豫菜 （2020年10月16日，主持人：张艾）
欧洲古典绘画中的美食奥秘 （2020年10月9日，主持人：Sherry）
中国饮食文化故事 4 （2020年10月2日，主持人：Lesley）
旅途中的美食见闻（三） （2020年9月25日，主持人：张艾）
品茶与茶道 （2020年9月18日，主持人：Sherry，嘉宾：Jacky）
中国饮食文化故事 3 （2020年9月11日，主持人：Lesley）
旅途中的美食见闻（二） （2020年9月4日，主持人：张艾）
咖啡生活美学 （2020年8月28日，主持人：Sherry，嘉宾：Sarah）
留学生们的美食故事（5） （2020年8月21日，主持人：Lesley，嘉宾：张艾、雪菲）
夏天我们可以吃点什么 （2020年8月14日，主持人：张艾）
从古装剧看中餐美食的演变 （2020年8月7日，主持人：Sam）
中国饮食文化故事 2 （2020年7月31日，主持人：Lesley）
旅途中的美食见闻（一） （2020年7月24日，主持人：张艾）
影视中的美食 （2020年7月17日，主持人：Sherry）
食物的养生之道 （2020年7月10日，主持人：张艾）
中国饮食文化故事 1 （2020年7月3日，主持人：Lesley）
八大菜系杂谈（完结篇） （2020年6月26日，主持人：张艾）
郊游、美食、与好友 （2020年6月19日，主持人：Sherry）
舌尖上的西雅图6月12日 （2020年6月12日，主持人：Lesley）
慢谈美食趣闻 （2020年6月5日，主持人：Lesley）
八大菜系杂谈（下） （2020年5月29日，主持人：张艾）
健身减脂怎么吃？ （2020年5月22日，主持人：Sherry）
宅家美食分享 （2020年5月15日，主持人：Lesley）
八大菜系简介（中） （2020年5月8日，主持人：张艾）
留学生们的美食故事之五 （2020年5月1日，主持人：Lesley，嘉宾：张艾、雪菲）
今天你吃了什么？ （2020年4月24日，主持人：Sherry）
各国高端餐厅的变形记 （2020年4月17日，主持人：巩萨）
八大菜系的发展概论（上） （2020年4月10日，主持人：张艾）
留学生们的美食故事之四 （2020年4月3日，主持人：Lesley，嘉宾：Cola、Carey）
浅谈中西方早餐文化 （2020年3月27日，主持人：Sherry）
留学生们的美食故事之三 （2020年3月20日，主持人：Lesley，嘉宾：Sylvia、Sherry）
留学生们的美食故事之二 （2020年3月13日，主持人：Lesley，嘉宾：Jessie、欣然）
留学生们的美食故事之一 （2020年3月6日，主持人：Lesley，嘉宾：Helen、Crystal、Joe）
吃货漫谈 （2020年1月10日，主持人：巩萨）
从小吃到海外生活成本的漫谈 （2019年12月27日，主持人：巩萨）
米其林美食榜单引发的思考 （2019年12月13日，主持人：巩萨）
聊聊北京的米其林餐厅 （2019年12月6日，主持人：巩萨）
外国人眼中的奇怪菜品 （2019年11月22日，主持人：巩萨）
世界各国国宴菜品大盘点 （2019年11月15日，主持人：巩萨）
素食主义，不只吃素而已 （2019年11月1日，主持人：Sherry，嘉宾：Tabi Han、Stella Zhou)
中国人眼中的西餐 （2019年10月25日，主持人：巩萨）
人生的甜品 （2019年10月18日，主持人：Sherry，嘉宾：Colleen Rong)
美国人眼中的中餐 （2019年10月11日，主持人：巩萨，嘉宾：静怡、Sam）
日常和健身美食中的幸福感 （2019年10月4日，主持人：Sherry，嘉宾：James、Riley）
泛谈亚洲美食及其演变 （2019年9月27日，主持人：巩萨）
食在广州，畅享粤韵 （2019年9月20日，主持人：巩萨，嘉宾：Eric）
北京遇上西雅图 （2019年9月6日（重播），Jennifer Yang主持，嘉宾：小青）
美食的诞生第五期：齐鲁大地的美味佳肴 (2019年7月19日(重播)，主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅、亚楠）
美食的诞生第四期：鱼与渔–红烧划水Vs松鼠鳜鱼 （2019年7月12日（重播），主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅、亚楠）
美食的诞生第三期 — 佛跳墙的前世今生 （2019年7月5日（重播），主持人：巩萨，嘉宾：李师傅）
美食的诞生第二期 — 是龙虾的胜利，还是伊面的征服？ (2019年6月28日(重播)，主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅、亚楠）
美食的诞生第一期 — 百年北京论烤鸭 （2019年621日（重播），主播：巩萨，嘉宾：李师傅、Sherry、Trevor）
吃货的自我修养第七期：北方人眼中的南方菜 （2019年6月14日，主持人：巩萨）
吃货的自我修养第六期：中华美食进化史 （2019年6月7日，主持人：巩萨）
吃货的自我修养第五期：中美饮食文化的交融与碰撞 （2019年5月31日，主持人：巩萨，嘉宾：Tom、Tina）
美食的诞生第九期：揭秘动物内脏类食材的烹饪方法 （2019年5月24日，主持人：巩萨，嘉宾：李师傅）
吃货的自我修养第四期：留学生的尊享食堂 (2019年5月17日，主持人：巩萨，嘉宾：Harry、Kathryn）
美食的诞生第八期：食材的相生相克 （2019年5月10日，主持人：巩萨，嘉宾：李师傅）
吃货的自我修养第三期：上班族的尊享食堂 （2019年5月3日，主持人：巩萨、亚楠）
美食的诞生第七期：肉食主义者的天堂 （2019年4月26日，主持人：巩萨，嘉宾：李师傅）
吃货的自我修养第二期：摆龙门阵、聊川菜 （2019年4月19日，主持人：巩萨，嘉宾：Peter、Steve）
美食的诞生第六期：开涮啦，火锅！ （2019年4月12日，主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅）
吃货的自我修养第一期：留学生的品质餐桌 （2019年4月5日，主持人：巩萨，嘉宾：Sherry、Peter）
美食的诞生第五期：齐鲁大地的美味佳肴 （2019年3月29日，主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅、亚楠）
美食的诞生第四期：鱼与渔–红烧划水Vs松鼠鳜鱼 （2019年3月22日，主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅、亚楠）
美食的诞生第三期 — 佛跳墙的前世今生 （2019年3月15日，主持人：巩萨，嘉宾：李师傅）
美食的诞生第二期 — 是龙虾的胜利，还是伊面的征服？ (2019年3月8日，主持人：巩萨、李敏静，嘉宾：李师傅、亚楠）
美食的诞生第一期 — 百年北京论烤鸭 （2019年2月8日，主播：巩萨，嘉宾：李师傅、Sherry、Trevor）
探讨留学生自己在家做的美食 （2018年12月28日，主播：李敏静，嘉宾：巩萨）
南北文化的美食交流心得 （2018年12月21日，主播：李敏静，嘉宾：巩萨）
圣诞节来临必吃的美食推荐 （2018年12月14日，主播：李敏静，嘉宾：Calvin）
西雅图的那些好吃的西餐厅 （2018年12月7日，主播：李敏静：嘉宾：Tiffany Li）
西雅图那些好吃的韩式 （2018年10月26日，主播：李敏静，嘉宾：吴凯儒）
西雅图美食之港式茶餐厅 （2018年10月19日，主播：李敏静，嘉宾：Jim）
西雅图日餐大盘点 （2018年10月12日，主播：李敏静，嘉宾：Eric Liu）
西雅图-呢些好吃的甜食 （2018年10月05日，主播：李敏静，嘉宾：William、Fionna）
入冬后的西雅图爱吃些什么 （2018年09月28日，主播：李敏静，嘉宾：林韦成，古林萧）
寻味天南地北，回念金陵佳肴（重播） （2018年09月21日，主播：Jennifer, 嘉宾：李佳霏）
北京遇上西雅图 （2018年09月14日，主播：Jennifer，嘉宾：小青）
成都——家的味道（重播） （2018年09月07日，主播：Jennifer，嘉宾：吕灵）
东北菜（重播） （2018年08月31日，主播：Jennifer，嘉宾：宁童 Candice）
天津胃遇上西雅图（重播） （2018年08月24日，主播：Jennifer，嘉宾：郭丹妮Danny）
苏州味道（重播） （2018年08月17日，主播：Jennifer，嘉宾：Will 彭元涛）
瑞士美食之巧克力和起司 （2018年08月10日，主播：Jennifer，嘉宾：邵燕妮）
西雅图之西安味道 （2018年08月03日，主播：Jennifer，嘉宾：周颖）
中东以色列的神秘美食探索 （2018年07月27日，主播：Jennifer，嘉宾：宋静）
美酒加咖啡：欧洲美食之旅 （2018年07月20日，主播：Jennifer，嘉宾：Zane）
那些可爱并美味的世界各地的动物们 （2018年07月13日，主播：Jennifer，嘉宾：小困）
行走世界：我吃过的和看过的异域美食 （2018年07月06日，主播：Jennifer，嘉宾：吴瑶）
东北家常菜到拉斯维加斯自助餐 （2018年06月29日，主播：Jennifer，嘉宾：芷萱）
苏州“网红”三虾面正确打开方式 （2018年06月22日，主播：Jennifer，嘉宾：Will）
端午特辑：美食“世界杯”之温州海鲜 （2018年06月15日，主播：Jennifer，嘉宾：Alex）
毕业旅行之带着父母吃点啥？ （2018年06月08日，主播：Jennifer，嘉宾：通通）
那些年我们喝过的奶茶 （2018年06月01日，主播：Jennifer，嘉宾：kitty，Jean）
有对比才有惊喜 （2018年05月25日，主播：Jennifer，嘉宾：Laura，苏小元，巩萨）
你想不到的内蒙和虾图 （2018年05月18日，主播：Jennifer，嘉宾：Sydney）
上海弄堂美食 （2018年05月11日，主播：Jennifer，嘉宾：Sherry）
双城人之澳门和云南 （2018年05月04日，主播：Jennifer，嘉宾：Jessie）
天津小吃到西雅图本地新式餐厅 （2018年04月27日，主播：Jennifer，嘉宾：Lichi）
东北 — 哈尔滨美食体验 （2018年04月20日，主播：Jennifer，嘉宾：老魏）
今天您过早了吗？ （2018年04月13日，主播：Jennifer，嘉宾：Fiona）
西雅图遇见四川菜 （2018年04月06日，主播：Jennifer，嘉宾：Sarah Chen）
实现梦想的独角兽 （2018年03月30日，主播：Jennifer，嘉宾：婷婷、可伶）
舌尖上年味儿 （2018年03月23日，主播：Jennifer, 嘉宾：杜静怡)
与美国同学发掘出的美食记 （2018年03月16日，主播：思墨，嘉宾：coco）
餐饮业于消费升级中的机遇与挑战 （2018年03月09日，主播：思墨）
用美食喜迎春节又元宵 （2018年03月02日，主播：思墨）
让美食记忆一段爱的故事 （2018年02月03日，主播：思墨，嘉宾：林安然、印楚倩、Sam）
狼人杀组合的饭局诱惑 （2018年01月27日，主播：思墨，嘉宾：Anni 蒋雨楠）
西雅图地道台湾美食推荐 （2018年01月20日，主播：思墨，嘉宾：Sammy）
第六十期：桂林米粉兰州拉面－中国小吃界巨头来了 （2018年01月13日，主播：思墨，嘉宾：Evan, DC）
第五十九期：川菜湘菜的正确打开方式 （2017年12月29日，主播：Jennifer, 嘉宾：Newton)
第五十八期：从海南美食到法餐 （2017年12月22日，主播：Jennifer, 嘉宾：Ranita)
第五十七期：乌伤美食（2017年12月15日，主播：Jennifer, 嘉宾：叶子）
第五十六期：汤麓洋说她的家乡菜（2017年12月8日，主持：Jennifer，嘉宾：汤麓洋）
第五十五期：深夜食堂之咖喱 （2017年11月17日，主播：Jennifer, 嘉宾：天池）
第五十四期：广东美食之深圳 （2017年11月10日，主播：Jennifer, 嘉宾：朱妍Patricia）
第五十三期：舌尖上的西雅图 （2017年11月3日，主播：Jennifer）
第五十二期： 山东吃货在台湾 （2017年10月27日，主播：Jennifer, 嘉宾：高进 雅秋）
第五十一期：东北的“米其林” 雪绵豆沙 （2017年10月20日，主播：Jennifer, 嘉宾：李兴龙）
第五十期：漂洋过海 秦皇岛-意大利-西雅图 （2017年10月13日，主播：Jennifer, 嘉宾：思菡 ）
第四十九期：北京遇上西雅图 – 从卤煮火烧到榻榻米居酒屋 （2017年10月6日，主播：Jennifer, 嘉宾：Helen ）
第四十八期：寻味天南地北，回念金陵佳肴 （2017年9月29日，主播：Jennifer, 嘉宾：李佳霏）
第四十七期：北京遇上西雅图 （2017年9月22日，主播：Jennifer, 嘉宾： 徐镭 白华）
第四十六期：流连中西美味，尽享自制秘籍 （2017年9月15日，主播：Jennifer, 嘉宾：Mia）
第四十五期：成都——家的味道 （2017年9月8日，主播：Jennifer, 嘉宾：吕灵）
第四十四期：苏州味道 （2017年9月1日，主播：Jennifer, 嘉宾：Will 彭元涛）
第四十三期：东北菜 （2017年8月25日，主播：Jennifer, 嘉宾：宁童 Candice）
第四十二期：天津胃遇上西雅图 （2017年8月18日，主播：Jennifer, 嘉宾：郭丹妮Danny）
第四十一期：四川美食之西昌 （2017年8月11日，主播：Jennifer, 嘉宾：Vector）
第四十期：冀菜之面食篇 （2017年8月4日，主播：Jennifer, 嘉宾：楫舟 joe）
第三十九期：巴蜀美食 （2017年7月28日，主播：Jennifer, 嘉宾：Isabel）
第三十八期：湘妹子的不怕辣 （2017年7月21日，主播：Jennifer, 嘉宾：椒盐）
第三十七期：一方水土一方人 （2017年7月14日，主播：Jennifer，嘉宾： 杜静怡）
第三十六期：食之思之 （2017年7月7日，主播：Jennifer，嘉宾： Brian孙博远）
第三十五期：你所不知道的南京美食 （2017年6月30日，主播：Jennifer，嘉宾：Eric）
第三十四期：健康新饮食 （2017年6月23日，主播：Jennifer，嘉宾：郭赛）
第三十三期：今天，您过早了没？ （2017年6月16日，主播：Jennifer，嘉宾：Claire）
第三十二期：西雅图夏日清凉美食之选 （2017年6月9日，主播：思墨，嘉宾：Alice）
第三十一期：西雅图一日三餐推荐 （2017年6月2日，主播：思墨，嘉宾：波比）
第三十期：健身打卡的饮食窍门 （2017年5月26日，主播：思墨，嘉宾：Demi）
第二十九期：英伦美食的意识形态 （2017年5月19日，主播：思墨，嘉宾：杨佩锦）
第二十八期：献给母亲节的特别“甜蜜蜜” （2017年5月12日，主播：思墨，嘉宾：Chole）
第二十七期：美味珊瑚虾及华盛顿州酒庄精选 （2017年5月5日，主播：思墨）
第二十六期：作家眼中的拉面精选 （2017年4月29日，主播：思墨，嘉宾：代严）
第二十五期：北京大妞的美食宣言 （2017年4月21日，主播：思墨，嘉宾：金儿）
第二十四期：西雅图的世界美食地图 （2017年4月14日，主播：思墨，嘉宾：孙宇）
第二十三期：寻觅中国台湾夜市美食 （2017年3月31日，主播：思墨，嘉宾：Paul Fan）
第二十二期：春假西雅图美食活动大搜罗 （2017年3月24日，主播：思墨，嘉宾：Mike）
第二十一期：一道海鲜料理中的处世哲学 （2017年3月17日，主播：思墨，嘉宾：陈天意）
第二十期：小清新网红餐馆大搜罗 （2017年3月10日，主播：思墨，嘉宾：胡夕家）
第十九期：用心做美食的厨神 (2017年3月3日，思墨主持，嘉宾：Tom)
第十八期：追风少年的美食之选 (2017年2月24日，主播：思墨，嘉宾：喻一雷 lance)
第十七期：西雅图downtown美食游 （2017年2月19日，主播：思墨）
第十六期：居家料理进阶篇 （2017年2月5日，主播：思墨， 嘉宾：金树毅）
第十五期：舌尖上的美食 （2017年1月29日，主播：思墨）
第十四期：美食达人必备技能-点菜的学问 （2017年1月20日，主播：思墨）
第十三期：与日落为伴的美食之选（2017年1月15日，主播：思墨，嘉宾：平阳宗汉）
第十二期：西餐礼仪的文化艺术 （2017年1月8日，主播：思墨）
第十一期：舌尖上的美食（2016年12月23日，主播：思墨，嘉宾：Jason）
第十期：徜徉于文艺生活中的美食（2016年12月16日，主播：思墨，嘉宾：天驰）
第九期：一个人吃饭的攻略推荐 （2016年12月9日，主播：思墨，嘉宾： 蒋源山）
第八期： 封存记忆的美食 （2016年12月2日，主播：思墨，嘉宾：张泽华）
第七期：感恩节大餐的美食文化 （2016年11月25日，主播：思墨，嘉宾：谢松辰）
第六期: 女生最爱之约会餐厅（2016年11月18日，主播：思墨，嘉宾：欧若拉 Vicky）
第五期：西雅图东北菜精选（2016年11月13日，主播：思墨，嘉宾：吴春彪）
第四期：如何成就一个顶级餐厅 (2016年11月4日，主播：思墨，嘉宾：Peter)
第三期：赏夜景的水边西餐厅盘点 （2016年10月21日，主播：思墨，嘉宾：Jackie）
第二期：探秘西雅图美食周 （2016年10月14日，主播：思墨，嘉宾：Luke）
第一期：悠享Brunch时光 （2016年10月7日，主播：思墨， 嘉宾：Jennifer）
（主播思墨）