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安頓身心的智慧：從〈論語〉到心理學的五堂幸福必修課
美以对伊战争满两周，美军出现最严重伤亡事故
美以联合军事行动”史诗烈焰行动”今天进入第十四天，战事在多个方向同步升级，伤亡持续攀升，全球能源市场承压，地区局势陷入本轮冲突以来最为严峻的态势。
一位伊朗女性在被炸毁的房屋前
西雅图今年迎来首场降雪，华州山区公路多处封闭
今天是3月13日，对于西雅图和大普吉特湾地区的居民来说，这个星期五却带来了一份意外惊喜——今年入冬以来西雅图周边首场降雪，终于在这一天悄然落地。
国家气象局气象员梅利莎·冈萨雷斯-富恩特斯表示，这次降雪是多重气象条件同时具备的结果：充沛的水汽、降低的雪线，以及略低于往常的气温。“今天是我们近期见过的最令人兴奋的降雪时刻，”她说。积雪覆盖了西雅图、埃弗里特和布雷默顿等普吉特湾中部地区，虽然不厚，却是今年入冬以来大都会区首次见到真正意义上的降雪。随着气温回升，市区积雪预计在上午10时前融化转雨。下周一股暖脊将形成，气温明显回升，冬季氛围就此告一段落。
市民Becky北在Bellevue拍摄到的雪中花开
不是所有比赛都在赛道上——《飞驰人生3》里的普通人寓言
【本文作者：黄岩】
电影开头引用了一句诗：
“黄色的树林里分出了两条路，而我选择了人迹更少的一条。”
这是美国诗人 Robert Frost 在诗 The Road Not Taken 中写下的名句。
把这样一句诗放进一部赛车电影里，乍看似乎有些奇妙。但当《飞驰人生3》的故事真正展开时，你会发现，这句诗几乎就是整部电影最精妙的隐喻。
这哪是赛车，分明是人生。
西华州强风暴已致一死多伤，数万户停电
3月11日下午至12日凌晨的一场强风暴，让西华盛顿州再次陷入因风成灾的状况。根据《西雅图时报》截至周四上午的连续报道，风暴已造成至少一人死亡、多人受伤，大范围停电、道路封闭和交通混乱同时发生。东门罗地区一人因大树砸中车辆身亡；在 Carnation 以北的 Stillwater，一名50岁男子被倒下的约70英尺高大树压中露营车，伤势危及生命。
救援人员正试图营救一名被困在房车中的男子，周三晚间卡尼尔顿以北地区一棵树倒塌压住了该房车。
鏖战24小时，华盛顿州众议院通过“百万富翁税”，州长表示将签署
经过长达24小时以上的马拉松式议事辩论，华盛顿州众议院于当地时间3月10日下午6时10分，以51票赞成、46票反对，通过了一项对年收入超过百万美元的家庭征收9.9%所得税的法案——这是华盛顿州近一个世纪以来距离开征个人薪资所得税最近的一刻。
州长鲍勃·弗格森在现场见证了这一时刻。他说：“能见证一次真正具有历史意义的投票，在这行并不多见——这绝对是其中之一。”
左为州长鲍勃·弗格森，右为众议院财政委员会主席、民主党人艾普丽尔·伯格（米尔克里克选区），共同庆祝法案通过众议院审议。
大风来袭！西雅图今晚或出现停电，居民需提前做好准备
国家气象局已对西雅图低地地区发布大风预警，有效时间为本周三（3月11日）下午3时至周四凌晨6时。气象学家菲尔顿表示，届时低地地区风速将达每小时20至30英里，阵风40至45英里；胡安德富卡海峡及惠德比岛一带阵风可能更猛，达50至55英里。
社区各界支持陈伟竞选州众议员，筹款活动在西雅图举行
2026年3月6日，一场支持埃德蒙兹（Edmonds）市议员陈伟（Will Chen）竞选华盛顿州众议员的筹款活动在西雅图举行。来自政界、商界以及社区组织的数十位嘉宾齐聚一堂，表达对陈伟参选的支持与期待。活动现场气氛热烈，许多社区人士纷纷慷慨解囊，为陈伟即将展开的州议员竞选活动提供资金和志愿支持。
