奥林匹亚——华盛顿州卫生部 (DOH) 希望公众知道流感病例在华盛顿州和全国范围内迅速上升。今年的流感住院率是 10 年来最高的。在过去的两周里，卫生部报告华盛顿州出现了大量流感样疾病病例。

流感疾病可能会对健康造成严重后果，尤其是对于 5 岁以下、65 岁或以上、怀孕、免疫功能低下或患有慢性疾病的人。

除流感外，其他呼吸道疾病（例如新冠病毒COVID-19 和 RSV）正在联合起来，迫使我们的医院具备应急能力。接种流感疫苗并采取其他措施预防疾病，帮助您和社区保持健康。

州卫生部DOH首席科学官、医学博士、公共卫生学硕士 Tao Sheng Kwan-Gett 说：“我们州的儿科医疗保健系统已经超载，患有呼吸道感染的儿童数量非常多。” “家庭迫切需要尽其所能保持每个人的健康并避免医疗保健的需要，而流感疫苗接种是最重要的预防工具之一。”

遵循适当的预防和卫生习惯可以阻止呼吸道疾病的传播。华盛顿州卫生部建议：

— 接种疫苗。接种疫苗是预防流感和 COVID-19 的最佳方法。
— 经常用肥皂和水洗手。当没有肥皂且手没有明显弄脏时，使用洗手液。
— 考虑在拥挤的环境中戴口罩。
— 如果您打喷嚏或咳嗽，请戴上口罩或使用臂弯或纸巾，以免将细菌弄到手上或在空气中传播病毒。
— 避免与生病的人密切接触。
— 如果您感到不适，请待在家里。

迄今为止最常见的毒株是甲型流感病毒 (H3N2)。这种菌株通常会导致更严重的疾病。所有可用的流感疫苗都提供针对 H3N2 的保护。

州卫生部DOH强烈建议除了半岁以内的婴儿之外所有人士尽快接种流感疫苗。流感疫苗需要两周时间才能生效，因此现在是人们聚在一起过圣诞假期之前接种疫苗的关键时间。如果您在接种疫苗期间感染了流感，通常症状较轻，疫苗可以预防包括住院治疗在内的严重并发症。

大多数药房、医疗保健提供者的办公室和诊所都可以打流感疫苗。州政府雇员有资格因接种流感疫苗而获得 SmartHealth 积分。流感疫苗可以与更新的新冠病毒 COVID-19 更新加强剂和其他疫苗在同一天接种。

在 KnockOutFlu.org 上了解更多信息。

【本文由华盛顿州卫生部DOH提供，西雅图中文电台编译】

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