近日，西雅图中文电台采访到两位来自亚裔咨询转介服务中心(Asian Counseling and Referral Service)的健康专家深入探讨了华裔美国人社区面临的药物滥用与成瘾问题。特别是对于很多华人家长关心的如何避免青少年接触成瘾物质，进行了深度探讨。
在此次访谈中，两位专家先从药物使用的风险等级入手，阐释了成瘾本质上是一种可治疗的慢性脑部疾病，其成因涉及遗传因素、环境影响及心理健康状况。而针对家庭和青少年群体，专家们强调药物使用与心理健康之间的密切关系，并提示需警惕行为变化。在访谈中，专家们还倡导通过建立开放包容的沟通关系，打破文化污名，让家长在心理健康与药物成瘾等问题上成为青少年最坚强的后盾。
最后，受访者还分享了遇到药物过量时的急救知识，并系统梳理了现有专业资源体系——从门诊咨询到强化住院治疗项目，为长期康复提供全方位支持。
以下为此次访谈的主要内容：
主持人： 各位听众朋友，欢迎收听西雅图中文电台的特别采访。今天我们非常有幸邀请到两位来自 ACRS（亚裔咨询与服务中心）的专业人士，向大家介绍关于物质过量或成瘾的防治以及相关的健康资源。首先请两位专家做个自我介绍，请 Aimme 先来。
Aimme： 大家好，我是 Aimme Zhang。我在 ACRS 的康复服务部门担任助理项目主管。我们部门主要服务有酒精、物质成瘾或赌博成瘾问题的客户。今天我们主要讨论阿片类物质过量的信息。
Bonnie： 各位观众听众大家好，我是 Bonnie Wang。我在 ACRS 的儿童与青少年心理治疗部门担任主任。我们的部门为 6 到 24 岁的青少年提供治疗，服务范围涵盖金县（King County）的七个不同区域。我们的心理治疗师来自不同的亚洲文化背景，可以使用多种语言沟通。
什么是物质依赖或成瘾？
主持人： 谢谢。在美国生活，大家常从媒体报道中看到药物过量或成瘾引发的社会问题。在华裔社区，这些问题可能因为文化因素被隐蔽起来，大家不太容易见到。请问物质药物的依赖或成瘾是如何发生的？会对身体造成什么影响？
Bonnie： 酒精跟药物使用在美国是非常普遍的。根据 2024 年联邦政府（SAMHSA）的健康调查，12 岁以上人群中超过 50% 的人在过去一个月内使用过酒精、烟草或尼古丁产品，非法药物的使用也相当普遍。
关于药物使用，可以分为几个不同的状态：
有益使用： 例如生病时遵医嘱服用感冒药或处方药。
低风险使用： 使用酒精或药物但未对健康、心理、工作或学业造成负面影响。
高风险使用： 例如大量饮酒，风险显著增加。
成瘾/物质使用障碍： 使用或不适用相关物质已经严重影响到正常的生活与工作
成瘾主要影响大脑的回路，受基因、环境及生活经验等复杂因素影响。它像糖尿病或高血压一样是一种慢性病，是身体内的生理与化学变化，而不是道德问题。
（上图为成瘾物质使用光谱，左侧为从不使用，往右依次是有益使用、低风险使用、高风险使用和上瘾）
主持人： 插一个问题，如果我拔牙后医生开了含阿片类物质的止痛药，我遵医嘱使用，这算哪种程度的使用？
Bonnie： 如果您是按照医生的处方建议，为了治疗疾病而使用，这属于有益使用。
如何评估成瘾症状？
主持人： 既然成瘾被视为慢性疾病，具体如何评估一个人是否已经成瘾？
Aimme： 我们会通过评估进行诊断，观察以下信号：
● 依赖性： 无法控制使用剂量，使用行为变得高风险。
● 生活受损： 物质使用已对身心健康、社交关系（家人/朋友）、工作或学业造成了危害。
● 无法自拔： 即使意识到不好的后果，仅靠个人力量仍无法成功减量或戒断。这种情况下，我们会建议专业治疗。
主持人： 请重点讲讲阿片类药物（Opioids）。
Aimme： “阿片”这个词大家可能陌生，但提到罂粟或鸦片就熟悉了，这种药物主要通过影响神经系统来缓解疼痛。
● 天然： 如从罂粟中提取的吗啡。
● 半合成： 如海洛因，是吗啡经过化学加工制成的。
● 纯合成： 如芬太尼（Fentanyl）。
芬太尼药性极强。如果吗啡强度是 1，海洛因是 20 到 50，芬太尼则是 100。仅两粒盐的大小就可能导致过量死亡。芬太尼无味无气味，现在许多违法药物中常掺入芬太尼，使用者在不知情的情况下使用，风险极高。
如何帮助青少年建立风险意识？
主持人： 为什么青少年群体更容易接触这些物质？家长该如何识别风险？
Bonnie： 导致青少年成瘾的因素有很多：
● 环境与同伴压力： 青少年受同伴影响深，可能为了显得“酷”或缓解社交压力而尝试。
● 心理健康： 焦虑、抑郁、学业压力（尤其是亚裔家庭的高期望）可能让药物成为一种“应对机制”。
● 生理发育： 负责冲动控制和决策的大脑前额叶要到 25 岁才发育完全，因此青少年更追求刺激。
● 早期迹象包括：成绩突然下降、对爱好失去兴趣、睡眠习惯改变、交友圈突然更替、情绪波动大（易怒）、社交退缩等。
主持人： 现在的社交媒体对青少年有什么影响？
Bonnie： 青少年每天花费大量时间在社交平台上，容易接触错误信息或与陌生人私讯，甚至可能涉及非法交易或性剥削。家长应关注社交平台上的特定暗号或表情符号（emojis）。
关于成瘾治疗与药物过量急救
主持人： 如果发现成瘾问题，该如何寻求治疗资源？
Aimme： 建议联系专业咨询师进行筛选和评估。治疗方案根据严重程度分为：
● 门诊治疗： 包括一对一辅导和团体小组治疗（小组治疗对于戒酒戒毒效果很强）。
● 强化门诊： 每周参加多次小组及一对一治疗。
● 日间住院治疗： 白天在机构接受密集治疗，晚上回家。
● 住院治疗： 24 小时在医疗机构（通常 30 到 90 天），完全脱离负面环境。
Bonnie： 特别提醒，在华盛顿州，13 岁以上的青少年拥有医疗隐私权。未经孩子同意，机构不能向家长透露其心理健康、酒精或毒品治疗的信息。这旨在鼓励青少年主动寻求帮助，同时也需要家长营造安全的沟通环境。
主持人： 华裔社区常对心理健康或成瘾感到“羞耻”，我们该如何克服这种观念？
Aimme： 羞耻感往往源于不了解。
● 自我教育： 通过观看教育片了解成瘾的科学本质。
● 改变沟通方式： 避免负面指责，先倾听和理解，再给建议。
● 榜样作用： 家长应审视自己的行为（如是否酗酒），并锁好家中的处方药以防误用。
主持人： 如果发生阿片类药物过量，有哪些紧急救援措施？
Aimme： 典型症状包括：呼吸变慢或停止、嘴唇发紫、意识丧失、身体松软、瞳孔缩小如针尖（pinpoint pupils）。
● 立即拨打 911。
● 常备纳洛酮（Narcan/Naloxone）： 这种药物可以逆转阿片类过量的影响。
● 学习心肺复苏（CPR）。
相关健康资源：
ACRS 内部服务资源
以下是 Aimme Zhang 和 Bonnie Wang 两位专家所属部门提供的直接服务：
ACRS 康复服务 (Recovery Services)
网站： https://acrs.org/services/recovery-services/
简介： 该部门由 Aimme Zhang 担任助理项目主管。他们主要为面临酒精、物质成瘾（特别是阿片类药物成瘾）以及赌博问题的客户提供服务。服务涵盖从初步筛选、专业评估到不同等级的治疗方案，包括个人门诊辅导、团体小组治疗、强化门诊、日间住院治疗以及长达 30-90 天的住院治疗。
ACRS 儿童与青少年心理治疗 (Children’s Mental Health Program)
网站：https://acrs.org/services/child-youth-development/youth-mental-health/
简介： 该部门由 Bonnie Wang 担任主任。他们专门为 6 至 24 岁的儿童及青少年提供心理健康服务，范围覆盖金县（King County）的多个区域。其特色是心理治疗师能够理解不同的亚裔文化，并使用多种亚洲语言进行沟通，针对青少年面临的学业压力、焦虑、抑郁以及物质使用风险提供支持。
社区与教育资源：
Laced and Lethal (芬太尼警示)
网站： https://www.lacedandlethal.com/
简介： 该资源专注于警示芬太尼（Fentanyl）的致命风险。这与专家在采访中提到的“芬太尼药性极强（吗啡的 100 倍）”以及“两粒盐的大小即可致死”的风险高度相关。该资源能帮助社区了解街头非法药物常被掺入芬太尼的现状。
Overdose Lifeline (芬太尼与伪劣药物教育)
简介： 为教育工作者、家长和预防专业人员提供关于芬太尼及伪造药丸的教育资料。这呼应了专家提到的“自我教育”是破除羞耻感和恐惧的关键，能帮助家长识别那些看起来像普通处方药但实际上极其危险的非法合成药物。
Stop Overdose (预防用药过量)
简介： 这是一个专注于预防药物过量的资源平台。专家在访谈中强烈推荐家长和社区成员学习识别过量症状（如呼吸减慢、嘴唇发紫、针尖状瞳孔），并学会使用纳洛酮（Narcan/Naloxone）来逆转阿片类药物过量。
Crisis Connections (危机干预服务)
网站： https://crisisconnections.org/contact/
简介： 提供 24 小时的危机支持，包括 988 自杀与危机热线、康复热线和专门针对青少年的 Teen Link。当发现青少年在社交媒体上发布自杀倾向帖子或处于严重心理危机时，这些热线能提供即时帮助。
西雅图中文电台报道，记者：Chentao
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